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我运动， 我健康， 我快乐。;谜语猜猜猜 ;同学们知道体育运动的种类？ ;;; 大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？
（1）改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。
（2）有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。
;（3）延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。
（4）精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。
（5）充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。
;我是运动知识小行家;4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是 ( )
A. 巴尔特 B 姚明
C刘翔 D.姚夏
5，奥运会几年举行一次？ ( )
A.每4年举行一次 B每5年举行一次
C.每6年举行一次 D.每8年举行一次
6，姚明的身高是多少米？（ ）
A. 2.29米 B 2.39米
C. 2.26米 D.3.26米
;7、奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？
（ ）
A. 天蓝、黑、黄、绿、红五色
B天蓝、黑、绿、黄、红五色
C.黄、黑、天蓝、绿、红五色
D. 天蓝、黄、黑、绿、红五色
8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。 （ ） A 1952
B 1956
9、奥林匹克的精神是什么？
A更高更快更强
B相互理解、友谊、团结和公平竞争
;体育锻炼好处的格言有哪些？;每天锻炼一小时，
增强体魄，充满朝气，
练好身体，为我中华更强盛，
大家齐努力！
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