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世界卫生日宣传内容
篇一:世界卫生日宣传资料
世界卫生日
4
月7日是世界卫生日,是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。每年都为世界卫生日选定一个主题,强调世界上关注的一个公共卫生重点领域。2016年世界卫生日的主题是降压让生活更 美好 。
高血压患者 日常注意事项
1.气温
:
寒冷会使血压升高,高血压的并发症发生率上升,这在气温骤降时尤为明显,因而高血压患者应在冬季作好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。
2、情绪:
”气死周瑜”、”笑死牛皋”的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适,比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等,对于合并冠心病者可能发生心绞痛,而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度,勿急勿躁,喜怒哀乐都要有”度”。
3、运动:
不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管,降低血压,
锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。尤其练气功,首先要排除杂念,心身放松,这样,除运动之外,在精神
状态上也达到一种恬淡,有利于降压。
4、休息、睡眠与体位:
住院病人都有体会,入院头几天,即使不用药,血压也有可能降低,一方面是由于精神放松,安静的环境、充足的睡眠都很重要。
5、体重:
降低体重有利于降低心脏负担,有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常,
也容易发生动脉粥样硬化。
注意事项 高血压患者的饮食宜忌
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
限制脂肪的摄入: 烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
篇二:世界卫生日宣传活动
世界卫生日宣传活动
为了响应世界卫生组织的号召,我们医院开展了这次名为”世界卫生日,卫生宣传”的活动。活动主题是”控制高血压”。
活动开始,全体成员就这一主题,进行了积极广泛宣传,我们最终确定以散发宣传资料、宣传单、健康咨询、互相交流等形式进行宣传。召集居民在镇街道人口集中的地方发放宣传单,让更多的居民及了解今年世界卫生日的主题,后期又通过运用展板形式进行健康生活、科
学健身等宣传教育,标语等多种形式开展宣传教育活动,营造氛围,提高大家的文明程度和卫生意识。
工作开始,许多居民都积极参加,非常踊跃的开展活动。分发对象广泛,有老师,还有路过的老人。面对陌生的人群,大家丝毫没有表现出一点羞怯,主动和路人交流,向他们讲述本次活动的目的和内容,对于这些积聚着大家努力的传单,大家表现出的不仅仅是一种任务,更是一种责任。在路上可以看到许多同学拿着传单仔细阅读,整个过程职工们都积极参与,为活动的顺利进行尽着自己的一份力。活动过程中,没有看见有随手丢弃传单的现象,摆放宣传栏的前面聚集了很多群众,达到了很好的宣传效果。此后,为了增强本次活动的宣传力度和效果,我们还以展板的形式进行进一步健康生活、科学健身等宣传教育,标语等多种形式开展宣传教育活动,营造氛围,提高大家的文明程度和卫生意识。更为形象具体的对本次活动内容进行阐述,让大家了解保护保护卫生意义重大,达到了活动的初衷。
本次活动由于时间过于仓促,有些方面考虑得不是很周到,存在一些不足,在以后的活动中有待改进。
通过这次活动,大家不仅对世界卫生组织有了一定的了解,还加强了彼此间的交流,促进了社团的内部团结与成长!
篇三:2016年世界卫生日宣传活动策划方案
2016年世界卫生日宣传活动策划方案
一、活动背景
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地人们都会举办各种活动,以此来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。作为当代大学生,增强卫生保护意识,爱护地球环境,是我们义不容辞的责任。通过这次活动希望可以提同学们的卫生意识,从自我做起从点滴小事做起。为日后美好社会及健康的生活环境去尽自己一份绵薄之力。二、活动目的:
通过开展丰富多彩、形式多样的活动,使爱护校园卫生的观念深入人心。让我们携手共建美丽校园。
三、活动主题:
卫生校园、绿色校园、和谐校园
四、活动口号:
创绿色校园,建清洁家园
五、活动对
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