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- 2019-04-27 发布于北京
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OFFICE YOGA;今天的课程中;小测试;脊柱的中立位;脊柱的中立位;脊柱受压示意图;脊柱的中立位;日常生活中;1、颈部运动
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写米字
划圆圈
耳朵找肩膀
蝴蝶翅膀
亲吻天花板
;2、肩部运动
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耸肩转肩
左右开弓
塌腰驼背
沉肩挺胸
;3、腰、背部运动
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脊柱扭转
束角式
直角式
;4、胸部
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向太阳致敬
桌式上犬式
;5、腿部
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舞蹈式
坐椅式
;简易12式;课程回归;业主沙龙活动时间;活动报名方法;新浪微愽:贵妃醉酒Ing;Thanks
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