健康理念透析打印版.doc

  1. 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
健康理念透析 一、服用功能性保健食品与药物治疗的区别 1、了解人体结构 构成 构成 构成 构成 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2、影响细胞健康的因素 ? 先天:人的身高、血型、相貌等都有遗传基因,健康也有遗传基因(种瓜得瓜,种豆科豆)注:一般来讲,绝大多数的人,先天都是没问题的,真正影响人身体的因素都取决于第二点。 ? 后天:细胞生存环境的质量好坏,决定了人的健康。(同样的种子,在不同的环境中生长,结果是不一样的) 细胞的生存环境也叫体液,体液包括:血液、淋巴液、细胞内液等,它占人体比重的50%-70%,体液质量对细胞质量的影响是巨大的。如果把细胞比作是鱼塘中的鱼,将体液比作鱼塘中的水。 洁净度 洁净度 生存环境 生存环境 营养洁净度鱼塘里的水鱼体液细胞 营养 洁净度 鱼塘里的水 鱼 体液 生存环境 生存环境 营养 营养 ? 洁净度:保持体液洁净的方法有两种:分别为降低污染和排除毒素。 A 降低污染 空气水食物:粮食、蔬菜、水果、肉类等 空气 水 食物:粮食、蔬菜、水果、肉类等 药物:毒副作用对人体的损伤 情绪:恶劣的情绪会自身产生毒素 严重污染体液 严重污染 体液 我们现在生活在一个公害时代: 公害时代+不良饮食 今炎性体质 今腐烂体质 但以上各项污染源我们都无法逃避,所以降低污染我们很难做到,而唯一能做到的就是排除毒素。 B排除毒素 人体自身有排除毒素的能力,主要是靠人体的六大通道来排除。内在的两个通道有血管和淋巴管, 通过运化到外在的四个通道:肠道、泌尿系统、皮肤和呼吸道排出体外 ① 肠 道 人的肠道几乎与人的身高等长,弯弯曲曲的团在腹腔里。人体所摄取的食物通过胃消化,小肠吸收,没有用的废物垃圾通过肠道排出体外。大肠可以说是人体的一个垃圾桶,经常超负荷的使用,又得不到及时的清理和呵护,久而久之,肠道里就储存大量的粪便,俗称宿便。由于食物残渣在大肠中移动过慢不能 及时排出体外,大量的水分被吸收掉,粪便变的又干又硬,增加了排便的困难,从而形成便秘。由于宿便得不到及时的清理,便秘得不到改善,就会产生36种毒素,导致179种疾病。所以专家提醒:大肠宿便是万病之源。 如何有效地清理肠道,治疗便秘,最安全、最有效的方法就是服用膳食纤维。 ◆ 车前籽壳 高纤乐主要成份是车前籽壳,是全世界为人类所知道的食物中,膳食纤维含量最高,每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维。膳食纤维在小肠内不会被吸收,但在结肠中可以部分分解。它像一个海绵体,在体内可以吸水、膨胀,能增加饱腹感,使废物膨胀,更润滑、更迅速的排出体外,对防止便秘与痔疮等肠道疾病有着重要作用。膳食纤维又像一把柔软的刷子,能够刺激肠道蠕动,使食物残渣更快的经过肠道,减少小肠对毒素及致癌物质的吸收,清洁肠道,降低结肠癌的发病率。膳食纤维可以被降解,产生有机酸,增加肠道酸度,有利于有益菌群的生长,增强肠道消化。 ◆ 菊粉 健怡茶的功效成份………菊粉,经酶转化后形成IOS,:IOS是双歧杆菌的高效增殖因子,能活化肠道内双歧杆菌并促进其生长繁殖。 ◆ 活立多(oligo)……一功能性低聚果糖 进入人体不被吸收,直接被人体的有益菌(双歧杆菌)所吸收,从而加速双歧杆菌的增殖能力。 (双歧杆菌-是人体肠道内的有益菌,如果肠道内有益菌占优势,人体就会表现出健康状态,而一旦有害菌占优势,肠内环境失衡,就会引起便秘、腹泻以及身体老化,导致癌症。而双歧杆菌等有益菌会随年龄的增大而逐渐减少,因此摄入功能性低聚糖来促使肠道内双歧杆菌的自然增殖。 注:糖尿病患者不宜服用活立多,建议服用健怡茶。 ② 泌尿系统 也是排毒的主要通道之一,但随着各种毒素的增多,也增加了泌尿系统的负荷,导致各种疾病; 如:男士的前列腺疾病、女士的妇科疾病、肾积水、浮肿、肾炎、肾结石、尿毒症等各种疾病,造成 尿频、尿不干净、排尿困难等现象。 ◆芦荟 是一种天然的抗生素,能消除身体里的各种炎症(矿物晶里65%是芦荟精华素) ◆花粉:含锌丰富,对前列腺炎有特效。 ◆沙棘 富含甘露醇,是天然的脱水剂,能有效排出体内多余水分,防止污垢在体内沉积(是冬春夏草、人参、灵芝的功效成份)。对肾积水、脑积水、浮肿等泌尿系统的各种结石及各种疾病都效果显著。 ⑧皮肤 是人体最大的排毒与呼吸器官,出汗就是人体代谢废物与平衡体温的一种生理功能。但是现代人连这种自然的生理功能都遇到了障碍,造成了各种的皮肤问题

文档评论(0)

153****9595 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档