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立定跳远说课稿;一、指导思想:本课以新课标的教育理念,坚持“健康第一”为指导思想贯穿全课,使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。;二.教材分析;三.学情分析:;四、教学目标:;六、教法学法 :;七.教学过程:;游戏:翻山越岭
方法:学生分成四组,每组前放三块体操垫。第一位学生前滚翻过体操垫,跑完7米后,双脚跳过折叠高放的体操垫,再跑7米绕过体操垫,直线跑回,击第二位同学右掌,以此类推,先做完的组获胜。
规则:1.遵守每块垫上必做动作的练习2.击掌后才能迅速做动作3.注意安全
设计意图:通过这个游戏让学生们巩固了立定跳远的方法,同时又复习前滚翻动作,提高学生灵敏性,力量,速度等素质。让原来比较单一的学习方法得到改变,学生们能够心情愉快地得到练习。
三.结束部分 预计时间5分钟
1.学生们经过强烈的体育运动后身心疲惫了,学生俯在垫子上做游泳的放松活动。
2、教师和学生一起练习。
3、教师小结,布置课外作业
1.仰卧起坐50次
2.原地高抬腿50次
4、师生再见,归还器材。
设计意图:以体操垫贯穿全课,充分利用教具的作用,让学生在体操垫做放松练习,学生在经过较强的体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
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