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小学排球兴趣小组活动计划
篇一:排球兴趣小组活动计划
排球兴趣小组活动计划
一、指导思想:
以“健康第一”、“以学生的发展为中心”,以重视学生的主体地位为指导思想,积极开展课外活动训练、全面落实“阳光体育”活动。根据学校条件及学生身体特点,以排球为载体,调动学生锻炼身体的兴趣,养成锻炼身体的习惯,为学生终身发展奠定坚实的基础。坚持经常,科学训练,保证时间,特制定其方案。
二、训练目标:
1.了解排球运动的特点及相关知识。
2.逐步掌握排球运动的基本技术、战术。
3、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
4、激发运动兴趣养成运动习惯,发展体能,提高排球队员的身体素质。
5、养成不怕困难互相学习、互相促进、团结协作的良好精神。
三、训练内容:
1、脚步移动、发球、垫球、传球、站位及换位拦网、低网扣球、简单的战术配合等技术。
2、身体素质训练包括: 400米慢跑、高抬腿、小步跑、 转身跑、后蹬跑, ,单足跳、快速跑、移动、摸高等,为提高球技提供保证。
四、训练时间:
每周三第八节课
五、措施:
1、狠抓训练场上作风的培养,贯彻严格训练、严格要求的方针。在训练中突出一个“苦”字,在作风上培养一个“严”字。
2、身体训练有节奏地逐步加大运动量,掌握循序渐进和区别对待的原则。
3、从有利于训练出发,妥善安排开门训练,采用“走出去,请进来”的办法。
4、及时总结经验,检查计划执行情况。
六、课时计划安排:
第一课时:排球游戏,跳绳比赛
第二课时:正面双手垫球 变向跑
第三课时:双手体侧垫球 起跳摸高
第四课时:下手发球 素质练习
第五课时:上手发球 素质练习
第六课时:正面双手传球 素质练习
第七课时:移动中正面双手传球 素质练习
第八课时:复习垫球、发球、传球 素质练习
第九课时:脚步联系
第十课时:排球教学比赛
篇二:排球兴趣小组活动计划
排球兴趣小组活动计划
(2016---2016学年度第一学期)
以“健康第一”、“以学生的发展为中心”,以重视学生的主体地位为指导思想,积极开展课外活动训练、全面落实“阳光体育”活动。根据学校条件及学生身体特点,以排球为载体,调动学生锻炼身体的兴趣,养成锻炼身体的习惯,为学生终身发展奠定坚实的基础。坚持经常,科学训练,保证时间,特制定其方案。
一、情况分析
为了更好地开展排球兴趣小组,首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析,我校底子薄从零基础开始,师资力量不成熟。教学难度很大,可想而知。学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是娱乐消耗时间,也有相当一部分学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下,要养成不怕困难互相学习、互相促进、团结协作的良好精神。
二、活动实施
为了更好地完成活动的辅导任务,特制订计划如下: 1、做好报名工作
先初步设定体育兴趣小组人数约30人左右,由班主任利用班会做好宣传发动工作,让学生自由报名,学校再根据各班得报名人数从中选出30名具有运动基础的学生作为学员,时间为每周三下午活动.
2、加强管理
为了能更好地完成课外活动的学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,前面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究场地卫生,更要爱护运动器材。
3、加强体育课的教学,培养学生的学习兴趣
学生兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时结合本地区、本校进行教学,体育也是个人成才的需要,激发他们的求知欲望,充分调动学生的学习积极性。
4、注重运动能力,使学生兴趣持久不息
体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地运动因累的热情就会下降,不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推动“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情.
三、活动安排:每周三下午 四、活动场地:操场
五.训练要求:
学生训练课主要培养学生的球性和基本功。在本学期,着重训练学生的双手垫球技能,在训练过程中
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