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关于睡前玩手机的有关报告 　　图表5玩手机对户外锻炼的影响交叉图　　说明：女生中认为对户外锻炼没有影响的为%，认为有一些影响的占到%，认为有较大影响的占到%。女生中认为对户外锻炼没有影响的为%，认为有一些影响的占到%，认为有较大影响的占到%。　　分析：从数据中看，玩手机对超过三分之二的大学生户外锻炼产生了影响。可能是当代大学生对户外锻炼的热情不高，意志力不够强，相比于舒服开心的玩手机，劳累的户外锻炼吸引力不够强，也侧面反映出大学生对体育锻炼的重视度不够。超过半数的学生所受影响为中(转载于:写论文网:关于睡前玩手机的有关报告)等。但也有三分之一的学生意志力高，不受影响。总体上看，对男生的影响要略小于女生，可能与男生爱锻炼有关。　　图表6学习中手机对学生的影响交叉图　　说明：女生中学习中手机完全没影响的学生占0%，学习中偶尔有几次因拿起手机而浪费不少时间的占%，经常有这种情况的占%，一个小时中拿起两次及以上手机而浪费不少时间的占%。男生中学习中手机完全没影响的学生占%，学习中偶尔有几次因拿起手机而浪费不少时间的占%，经常有这种情况的占%，一个小时中拿起两次及以上手机而浪费不少时间的占%。　　分析：我们选择在学习是拿起手机浪费时间的这一比较有代表性的举动来反应手机对大学生学习时的直接影响。从数据得到的情况令人担忧，超过半数的人受到较大程度的干扰，直接影响了学习效率和质量，会造成时间和精力的浪费。可能是因为抵挡诱惑的能力不足，对手机社交娱乐的依赖性过大，对学习的兴趣和热情不足。约40%的人所受影响较小。仅有少于3%的人完全排除了干扰。男女生总体对比，男生所受影响比女生少，可能与男生自制力较强有关。让人惊讶的是女生竟然没有完全没受影响的人存在，估计与女生对网络社交的依赖性更大有关。　　图表7：大学生对玩手机时间中浪费程度的认识交叉图。　　说明：女生中认为浪费比重占0--20%的人有%，认为浪费比重占20%--40%的人有%，认为浪费比重占40%--60%的人有%，认为浪费比重占60%--80%的人有%，认为浪费比重占80%--100%的人有%。男生中认为浪费比重占0--20%的人有%，认为浪费比重占20%--40%的人有%，认为浪费比重占40%--60%的人有%，认为浪费比重占60%--80%的人有%，认为浪费比重占80%--100%的人有%。　　分析：调查的结果也不容乐观。约五分之三的同学认为玩手机时间中很大比例是一种浪费，四分之一的同学认为其中较小比例是一种浪费，仅有十分之一的同学认为很少比例是一种浪费。男女对比发现男生中认为浪费时间的比例要比女生少。不过认识到浪费也是一种让人欣慰的事，这是大学生开始改变的基础。　　图表8大学生用不同比例的玩手机时间进行户外锻炼和学术活动的交叉图　　说明：女生中愿意使用0--20%时间的人占总人数的%，愿意使用20%--40%时间的人占%，愿意使用40%--60%时间的人占%，愿意使用60%--80%时间的人占%，愿意使用80%--100%时间的人占%。男生中愿意使用0--20%时间的人占总人数的%，愿意使用20%--40%时间的人占%，愿意使用40%--60%时间的人占%，愿意使用60%--80%时间的人占%，愿意使用80%--100%时间的人占%。　　分析：这个结果让人欣喜，三分之二的同学有意愿将大部分玩手机的时间来进行户外锻炼和学术活动，这说明大部分同学对手机有一定的约束意愿，对自己的大学生活有较大的责任感。约五分之一的人愿意用较少部分的时间。还有十分之一的同学愿用很少部分的时间来进行锻炼和学习，可能是对手机依赖性太高，还可能是认为自己已经有很大部分时间来锻炼和学习了，玩手机是应得的放松娱乐。我们更愿意相信是第二种情况。男女对比来看，　　其他　　各项较为接近，但最后愿用愿意使用80%--100%时间这一项中男生显著高于女生，可能男生的志向和毅力比女生要高有关。　　图表9睡觉前玩手机对睡眠时间和质量的影响交叉图　　说明：女生中认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量没有影响的占总人数的%，认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量有一些影响的占总人数的%，认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量有很大影响的占总人数的%。男生中认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量没有影响的占总人数的%，认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量有一些影响的占总人数的%，认为睡觉前玩手机对睡眠时间和质量有很大影响的占总人数的%。　　分析：现在大学生睡眠质量和时间普遍不足，由其他调查得知大多数不足6小时，而很多学生有睡前玩手机习惯，所以提出这个问题。从数据中可知，玩手机对大多数人有影响，可能是因为对第二天学习的不重视，自制力不足。男女各项比例相近，但女生比男生更为极端，影响最大和最小的比例均比男生高。　　关于员工上班时