《运动生理学》教案.doc

《运动生理学》教案 绪论 1、? 了解运动生理学的发展历史 2、? 掌握运动生理学研究的对象、内容 3、? 初步认识运动生理学研究的任务、方法 4、? 掌握人体功能的基本特征和生理功能调节的基本方式 5、? 引发学生学习运动生理学的兴趣 教学方法： 讲授、作业练习 重点： 人体功能的基本特征和生理功能调节的基本方式 难点： 激发学生对本门学科的学习兴趣 一、运动生理学研究现状与发展趋势 （一）、运动生理学发展历史 ??? 运动生理学是研究人体在体育运动影响下身体机能变化规律的科学，是人体生理学的一个分支。运动生理学的发展只有数百年的历史，而如今成为一个非常庞大的学科群，以惊人的速度发展，因此，运动生理学是一门非常年轻而又生命力的学科。 1、解剖学是研究人体生理学的先导 古希腊在研究人体机能方面起步很早，但由于宗教势力对科学的扼杀，直到16世纪，对人体结构与功能的理解尚无实质意义上的贡献。 解剖学是生理学的先导。作为划时代的里程碑，1543年由A.Vesalius所著的《人体结构》改变了后人研究的方向。尽管该书主要聚焦于各个器官的解剖学描述，但偶尔也试图解释其功能。英国历史学家M.Foster爵士曾这样评价该书：“它不仅是现代解剖学的开端，而且也是现代生理学的开端。它彻底终结了14个世纪的思想禁锢，在真正意义上开始了医学的复兴。” 早期的大多数生理学解释或错误百出，或模棱两可，使得人们时常认为也许这些解释由推测而来。例如，解释肌肉如何产生力量时，由于受眼睛观察力所限，时常仅限于运动期间肌肉围度与外形的变化。由这种观察而来的结论势必大打折扣，有时甚至笑话百出。如H.Fabricius在1574年曾解释肌肉的收缩力存在于肌腱中而不是“肉”中。直到荷兰科学家A.V.Leeuweehoek于1660年引入显微镜后，解剖学家才发现了单个肌纤维的存在。但这些肌纤维是如何收缩并产生力量的，却一直是一个谜。揭开这个谜底花了约300年时间。20世纪中期，借助于电子显微镜，才弄明白肌肉蛋白收缩的复杂机理。 2、运动生理学的出现 一直到19世纪后期，生理学家的主要任务还仅限于获得具有临床价值的信息。身体运动的反应几乎无人理睬。直到19世后期，肌肉生理学才引起生理学家注意。1889年出版的《身体运动的生理学》（F.La Grange著）。这是运动生理学第一本教科书，标志着运动生理学已经开始发展成为一门独立的学科。当时许多概念使人们大惑不解，无法自圆其说，而且这是早期运动生理学的通病。主要因为受制于当时对运动所进行的研究甚少，且研究工具非常落后。19世纪末期，许多理论用来解释肌肉收缩时的能量来源。有些理论根据所观察到的运动期间肌肉收缩产生大量热这一现象，提出这些热直接或间接被用来引起肌纤维缩短。 20世纪初（1907年），W.Fletcher等人注意到肌肉活动与乳酸生成之间存在着密切关系。这一观察结果导致了人们认识上的一大进步：肌肉活动的能力源自于肌糖原分解为乳酸，尽管当时对反应细节模糊不清。当时生理学家已经注意到，肌肉活动时能量需求很高，因此若从研究肌肉入手，更易解开细胞代谢之谜。这一努力终见成效：1921年A.V.Hill因他的能量代谢的发现荣获诺贝尔奖。经过300多年努力，运动生理学终于在某些领域赶上了世界科学发展的起步。 3、哈佛疲劳实验室时代 在运动生理学领域，论及实验室的影响，首推哈佛疲劳实验室（Harvard Fatigue Laboratory-HFL）。该实验室建立于1927年，关闭于1947年。在这20多年期间它红极一时，成为当时运动生理学领域的“麦加圣地”。 哈佛疲劳室的创立应归功于世纪著名的生物化学家L.J.Henderson。当时他非常敏锐地觉察到研究受不同环境影响人体生理学变化的重要性。他自己没有牵头，而是指定了一位年轻的生物化学家D.B.Dill担任此职。D.B.Dil不孚众望，虽然缺乏应有生理学方面的经验，但他运用自己创造性的思维与凝聚力，团结了一批年轻的科学家，创造了一个良好的研究环境。在建立初期，哈佛疲劳实验室将研究重点运动、营养与健康问题。例如S.Robinson1939年在进行的运动与衰老的研究。他的研究对象的年龄跨度为6-91岁。通过研究，他描述了衰老对最大心率和摄氧量的影响。他们还研究了耐力运动的生理学，描述了长跑等项目的生理需求。其中一些最成功的实验并非完成于实验室，而是跋涉于内华达沙漠、密西西比河三角洲、加利福尼亚山顶。他们的研究成果为现代运动和环境生理学奠定了基础。 第二次世界大战爆发后，随着美国参战，哈佛疲劳实验室也改变了自己的研究方向，转而面向军事应用研究。 我们不能今日的思路去理解过去，否则我们根本无法理解他们的工作与他们的时代。当时测定摄氧量需要几天时间，需要道格拉斯气袋(收集气体)、需要人工操