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儿童健康讲座;;(一)、儿童体格生长发育;(三)、体格发育常用指标;(四)儿童体格生长偏离原因;(三)、肥胖;(四)肥胖的危害;限制进食应注意以下几点:
一、 儿童处于生长发育阶段,蛋白质的供给不能过
少,仍应常给小儿吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等
食物。
二、 基本满足小儿食欲,不使小儿饥饿,故应多吃
热量
小但体积大的食物。如芹菜、萝卜等蔬菜。米饭、
面食仍为主食,每天吃适量水果。
三、 严格限制脂肪及甜食。
四、 当患儿体重下降到只超过正常标准体重10%左
右时,就不必继续严格限制饮食。
对于婴儿来说预防肥胖应注意以下几点:
一、定时喂奶、奶量个体化:除了患病的宝宝,一旦紧闭
小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶,就说明已经吃饱。
二、正确喝水,不让“甜水”成为宝贝超重的帮凶:
不用冰糖水、果水、果汁等替代白水。
??、让奶粉和辅食“划清界限”:不要为了保证奶量就把
奶粉冲调成浓于标准浓度,更不要过早在奶中添加米粉
等辅食。
四、缓解宝贝的“饥饿感”:增加饮水量以及蔬菜和
豆类在辅食中的比例。
五、多做主被动运动
; 儿童常见病毒性传染病的鉴别要点;麻疹图片:;水痘图片:;风疹图片:;腮腺炎图片:;手足口病图片:;儿童常见病毒性传染病的预防方法;儿童四季常见传染病及预防方法;宝宝的健康,需要您的用心呵护!;愿所有的宝宝们都能快乐健康的成长!
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