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【男性补肾吃什么好】 男人吃什么东西最补肾 　　肾是身体里的器官之一，对于男性更是需要做好养肾补肾的工作。那么男性补肾吃什么好呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。 　　　　帮助男性补肾的食谱 　　补肾汤1、山海补肾汤 　　材料：松仁10克，核桃仁10克，山羊肉50克，海虾50克，山药100克，北虫草10克，香菇、韭菜末、香葱、味精、盐、矿泉水、芝麻油各适量。 　　做法 　　(1)将羊肉切片后过水，海虾去皮头，山药去皮切片，香菇切丝，核桃仁水泡去皮。 　　(2)将各料入水锅中烧开去浮沫，煮至成熟，调味，淋芝麻油出锅装碗即可。 　　功效：本品具有调补肾阴阳、益精血、健脑益智、抗疲劳的食疗功效。 　　补肾汤2、风栗核桃煲鸡脚汤 　　材料：风栗肉100克、核桃肉50克、鸡脚10只、猪瘦肉100克、陈皮1/3个、生姜3片。 　　做法 　　(1)各物分别洗净。风栗核桃陈皮稍浸泡;鸡脚对半切，用刀背敲裂。 　　(2)一起下瓦煲，加水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。 　　功效：板栗，称之为“风栗”。中医认为它性温味甘，有养胃健脾、补肾强筋的功效，以风栗配以壮腰健脑的核桃煲鸡脚，鲜美甘润可口，有壮腰健肾、养脾益气之功。 　　补肾汤3、牛膝杜仲猪腰汤 　　材料：猪腰1对约150克，淮牛膝20克，杜仲12克，生姜4片。 　　做法 　　(1)选新鲜猪腰，剖开，割去白色