健身操活动方案_0.docVIP

健身操活动方案 　　篇一：健美操社团活动方案 　　2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案 　　一、健美操课程介绍： 　　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。二、学情分析： 　　授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标 　　1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。 　　2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。 　　3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。 　　4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 　　2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划 　　2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表 　　篇二：健身操活动方案 　　2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案 　　一、健美操课程介绍：健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 　　健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有 　　史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美 　　操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其 　　他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱， 　　除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。 　　健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。二、学情分析：授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比 　　较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深 　　入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生 　　努力达到教学目标。三、教学目标 　　1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能， 　　培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能； 　　掌握常见运动创伤的处置方法。 　　2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和 　　评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。 　　3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐 　　观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体 　　验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。 　　4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表篇二：健美操活动策划书 湖南工业职业技术学 　　【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆 策 　　划 　　书健美操协会 　　2011/10/28show美工院，健康你我活动背景 　　健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体 　　操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部 　　位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中， 　　在欢乐中健身、美体、修塑体形、减