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心理拓展训练课程教学大纲 课程名称：心理拓展训练 英文名称： 教学时数：64 理论学时：4 实践学时：60 一、课程性质、目的及任务 1、心理拓展训练是一种体验式教育模式，是高校体育课程的创新和完善，通过项目体验倡导身体、心理、社会适应三合一的健康观。 2、贯彻实施以培养大学生创新精神与实践能力为核心的素质教育，通过学生在团队意识、挑战极限、高峰体验、自我教育等诸多方面的培训，达到塑造完善人格的目的。 3、通过课程提高大学生的在“五维体育观”要求下的健康理念，尤其注重心理与社会适应能力的锻炼，加强人的完整性教育。 4、培养学生主体意识，通过“先行后知”的训练，培养学生积极地自我挑战能力和良好的团队协作能力。 二、课程教学基本要求 1、切实做到对传统体育教学模式的转型。领会拓展训练课不象一般学习那样通过老师传授和记忆模仿等手段和标准化的学习过程来加强知识与技能的积累，它是通过亲身参与体验和即时的感觉，注重学生的态度、学习力的训练和心理状态的培养。 2、明确学生是主体。教育学生通过体验“悟”，而不是被“教”，老师是一个引导者，鼓励学生成为真正的讲师和主角：讲解自己的看法、观念，进行团队间的沟通、讨论、升华。 3、合理配置资源、合理搭配项目，做到上课时结构紧凑、组织有序。 4、树立安全第一的思想。认真备课，将每个可能存在的安全隐患防患于未然，随时注意检查器材和保护措施，严格操作要求，做到收获最大化，代价最小化。 5、本课程对教师综合素质要求较高，任课老师要不断拓展自己的知识面，加强管理学等方面的基础理论学习；提高创新性和沟通技巧；丰富工作生活阅历，注重人格魅力。 三、课程教学基本内容及学时分配 类 别 教 学 内 容 学 时 理论领域 1、基础理论 2、专项理论 4 实践领域 改善心智 12 自我超越 16 熔炼团队 24 其 它 考核 4 机动 4 合 计 =SUM(ABOVE) 64 四、教学内容纲要 （一）理论部分 1、破冰团建：团队建设与课程要求介绍 2、基础理论知识：体育与健康、运动损伤的预防与康复、营养与健康、体育锻炼与心理健康。 3、专项理论知识：拓展运动概述、拓展运动安全知识、拓展运动在学校的发展。 （二）实践部分 以户外地面项目为主，主要有：破冰游戏、有轨电车、盲人方阵、生死电网、穿越沼泽、雷区取水、孤岛求生、盲人摸号、七巧板、穿越黑洞、移形换位、雷阵、同心鼓、风火轮、泡泡龙、翻天覆地、齐眉棍、同心圆、珠行千里、巧解千千结、生命方程式、幸运传递，云霄飞车、信任背摔、高台演讲、挑战180等 五、课程评价 （一）内容 1、第二学期理论部分（10％）：以笔试为主。 2、实践部分： 第一学期60％：其中个人项目体验感受占30％；团队挑战考核占30％。 第二学期50％：其中个人项目体验感受占25％；团队挑战考核占25％。 3、体育达标：20％ 4、学习态度20％ （1）课堂表现及出勤情况（10％） （2）早锻炼（10％） （二）评分标准，评分标准以平时课上项目分享时每学期至少对三个项目的体验以书面形式表达（10） 1、理论部分：满分10分，第二学期进行基础理论和专项理论开卷测验，以卷面成绩为实际得分。??? 2、实践部分： （1）个人实践：一是以学生在每次项目体验中的表现及分享中的感悟为评定标准，以教师课堂记录和学生每个项目体验的书面小结为主要评分依据；二是要求学生每个学期结束后写一份总结，老师根据学生在领悟感受及自我提升等方面的心得给予评价打分。 （2）团队实践：集体挑战考核，包括学生互相评价。 3．学习态度：  （1）课堂表现及出勤情况：满分10分，课堂学习态度是否积极、认真、端正及在各个项目中表现。每缺勤一次扣1分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。 （2）早锻炼：满分10分， 以学院规定为基准。 六、教学进度 （一）第一学期教学进度表（●表示教学、★表示考试、△表示机动） 周 次 内 容 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 理论知识 ● 实践领域 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ △ 体能锻炼 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 素质达标 ● ● ★ （二）第二学期教学进度表（●表示教学、★表示考试、△表示机动） 周 次 内 容 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 理论知识 ● 实践领域 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ △ ★ 体能锻炼 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 素质达标 ● ● ★ 七、教学日历（见表1）