排球教学演示教案.doc

體育教學教案 項 目 排球 班級 8年 2 班 人數 36人 單 元 名 稱 高手托球 指導老師 林家立 時間 50分鐘 單 元 目 標 認知：瞭解高手托球的動作要領及練習方法。 技能：學會高手托球的技術和練習方法。 情意：對高手托球產生興趣而能專注練習，並能接受別人的指導。 教 材 分 析 基本運動能力：跑、跳、擲、敏捷性、協調性。 技能關鍵因素：掌型、提臂曲肘、雙掌於額頂移動步法，迎就取位，準備姿勢 蹬腿、逝身、伸臂、指腕緩衝。 學生學習條件 常看球賽，對排球有興趣，已具有低手傳球的技術能力 教 學 資 源 哨子、排球、碼錶、排球場 時間 教學流程 活動目標 教學要點 評量 教具 備註 3 2 5 8 身心解凍 預防運動傷 提高運動能力 引發學習興趣 瞭解高手托球的動作要領 建立正確掌形 體會正確觸球部位 1-1伸展熱身活動 2-1說明高手托球的功能及重要性 3-1教師說明及示範基本姿勢 3-2兩肘彎曲於胸前，小臂成八字型食指與拇指成三角形，十指自然張開伸展觸球 3-3雙眼注視球雙肘提高掌置於額前，掌心向上對空，臉部朝上 4-1練習者坐於地上，學生每人做空手托球練習，按口令雙手臂做出托球姿勢 4-2練習者坐於地上雙掌置於額前另一人持球放其手中，並輕壓球體，練習者曲伸手臂，推送球體，體會手臂、手腕及手指托球時之動作 4-3兩人一組，一坐一站，站者將球雙手拋給對方頭前，坐者將球往上輕托一下，再將球往擲球者托出 能做出 能專心能說出 能做出 能做出 排球場 排球 哨子 排球 排球 哨子 時間 教學流程 活動目標 教學要點 評量 教具 備註 6 6 5 10 5 ` 學習高手托球的動作要領 培養全身協調及判斷能力能移動步法正確取位 瞭解學生習狀況 以競賽方式刺激同學自我要求及專注的心態 欣賞及專注 5-1雙腳前後開立與肩同寬腳尖稍內收，雙膝微曲腳後跟提起 5-2練習屈膝與蹬腿動作，要求穩定性及手部動作之配合 6-1全班進行分組，(組1)一人一顆球原地練習高手托球，(組2)兩人一組相隔排球網，由乙拋球給甲，甲直接將球向前上方傳出，10次交換 6-2能依球的落點移動步法，正確姿勢將球托出為評量重點 7-1口頭校正 7-2示範提示 7-3個別反覆練習 8-1以集合隊形依順序進行多球比賽每組約10人以連續高手托球以最慢掉地的為勝 9-1講評、鼓勵 9-2表現好的同學做示範表演 9-3快樂解散、歸還器材 能做出 能做出 能做出 能專注了解並給同學鼓勵 排球 排球 哨子 排球 排球 哨子 碼表 預備動作4 示範說明3 引起動機2 熱身運動1 開 始 整理活動9 評量7 分組比賽8 加強提示 組合練習6 結 束 嘗試練習5