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下肢骨折术后功能锻炼
下肢骨折包括股骨颈骨折，股骨粗隆骨折，股骨髁上骨折，髌骨骨折，胫腓骨骨折，距骨骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。
功能锻炼分期
股骨颈骨折术后体位
患者平卧，保持患肢处于外展中立位，枕头置于两腿之间，防止患肢做内收，外旋的动作。
下肢骨折后的功能锻炼方法
1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）
方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）。
2.股四头肌锻炼
方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬，足背屈，反复动作。
膝关节的起动肌 膝关节伸直的主要动力
3.直腿抬高试验
方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。（抬高角度为45度）。
下床方法
四步骤：坐起---两腿下垂坐于床边---扶助行器站起---拄助行器行走
小提示： 术后６个月内禁止盘腿及翘二郎腿，
禁止下蹲坐矮板凳（低于小腿高度）。
翻身时往患侧翻，或向建侧翻身时两腿
之间加一枕头。
注意事项
（1）鼓励患者积极，主动活动，要循序渐进。功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。
（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动
（3）功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主
（4）功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。
（5）骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎不宜进行功能锻炼
（6）充分发挥医务人员和患者的积极性
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