保健按摩理论课件.ppt

保健按摩理论 杨 淳 第二部分 推拿基本手法 一、定义：以单一动作成分为基本结构单元的手法称为推拿基本手法。又称单式手法。 二、分类：按手法的运动形态分为六大类 二 、扌衮 法 【定义】以小鱼际及手背尺侧为着力面，通过腕关节的屈伸和前臂的内外旋转运动，使手背在体表来回滚动的手法。也称小鱼际扌衮法。 【释名】扌衮为滚之同源字。扌衮者“转也”，旋转而行之意。（圆的东西才能滚）。以“扌衮 ”字为本法冠名，精当地说明了本法以肘关节屈伸，协动前臂内、外旋转摆动与手背着力面在体表来回滚转的动作特点。 三、揉法 【定义】以指、掌、掌根、大鱼际、四指近侧指间关节突、前臂尺侧或肘尖着力吸定于体表，带动该处肌肉一起做轻柔缓和的环旋运动的手法。 【分类】根据着力部位的不同而有不同的称呼。主要有中指揉法、拇指揉法、掌揉法、掌根揉法、大鱼际揉法、膊揉法、肘揉法、拳揉法等。 一、 摩法 【定义】用指、掌或大鱼际在体表做环形而有 节奏移动的手法。 【分类】根据着力面不同，可分为指摩法（四 指或三指）、掌摩法和大鱼际摩三种。 【注意】1、摩法是最古老的手法之一。古代称 本学科，冠以“按摩”之名即可知。2、古时运用摩 法常配合使用药膏以发挥手法与药物的协同治疗作 用，称之为膏摩法。 二、 擦法 【定义】用指或掌贴附于施术部位，做快速的 直线往返运动，使之摩擦生热的手法。 【分类】根据着力部位的不同，本法可分为： 指擦法和掌擦法。掌擦法又分为大鱼际擦法、 小鱼际擦法、全掌擦法。 【操作】 1、指擦法：以三指指面着力。以肘关节为支 点，前臂做主动屈伸，往返距离宜短。 三、推法 【定义】用指、掌、拳或肘部着力，做单方向 直线推压移动的手法。专用于成人，着力较重，与 小儿推法有所不同，后者除直线推动外，还有弧形 推动。 【分类】 四、抹法 【定义】用拇指罗纹面或掌面在施术部位做上 下或左右直线及弧形曲线的单向或往返移动的手 法。 【操作】 1.指抹法:（1）拇指抹法：单手或双手拇指罗 纹面置于施术部位上，余指置于相应的位置以固定 助力。以拇指的掌指关节为支点，拇指主动运动， 做上下或左右直线往返或弧形曲线的抹动； 第三节 挤压类手法 [定义]用指、掌或其他部位做垂直按压或对称 挤压受术部位的手法。本类手法可分为垂直用力和 对称用力两大部分。前者以按法为代表，包括压、 点、拨法；后者以拿法为代表，包括捏、捻、揪、 挤法。 一、按法 【定义】以指或掌等由轻到重地垂直按压受术部位，达到一定程度时，稍停3-10秒，再松劲撤 力，重复进行的手法。又称抑法。 【分类】根据其用力部位不同，可分为指按法、掌按法与肘按法(也称肘压法，因其力量强 而名之)三大类。 【释名】按，通案，如古之案抚、案摩。《医 宗金鉴·正骨心法要旨》曰：“按者，谓以手往下抑 之也。” 按是最基本的人体动作之一，故作为一种 治疗方法，按法的产生年代最早，应用范围也最 广，并由此演代出点、掐、压等按压手法。 三、拨法 【定义】用手指等部位按压并沿与筋腱等条索 组织相垂直的方向，做横向拨动的手法。又称弹拨 法、拨络法、指拨法。 【操作】1.一指拨法：用拇指指端或桡侧面， 或食中指任何一指端，着力于受术部位，适当用力 下压至一定深度，出现酸胀感时，作与肌纤维方向 垂直的横向拨动。单手指力不足时，可将双手拇指 重叠弹拨。 2.二指拨法：食中指并拢用其指面着力于受 术部位，适当用力下压至一定深度，出现酸胀 感时，作与肌纤维方向垂直的横向拨动。 四、 捏法 【定义】用拇指和其他手指在施术部位做对称 性挤压的手法。 捏法可单手操作，也可双手同时操作。捏脊法 属捏法中之特例，属复合手法。 【操作】 1.二指捏：用拇指与屈曲的示指中节桡侧或 示指末节指面相对用力挤压，随即放松，再挤压， 重复进行。并如此不断循序移动。 2.三指捏：拇指与食中二指相对用力； 3.五指捏：拇指与其余四指相对用力。 五 、拿法 【定义】拇指和其余手指相对用力，捏而提 起，再配合揉的手法。 （捏提揉；捏而提起谓之拿） 【操作】 用拇指与其它手指的指面相对用力捏住肌肉， 逐渐用力内收，并提起同时捻揉数次后再放下，如 此重复进行。 根据拇指与其它手指配合数量的多寡,分为三指 拿法和五指拿法。1.三指拿法：拇指与食中两指