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排球垫球单教学计划
水平二 —— 四年级 设计:锦华小学
学 习
内 容 排球垫球 课
时
安
排 三课时
6课次 学 习
目 标 认识、了解排球特性及排球运动的基本知识和特点;
学练排球垫球的各技术环节,初步掌握排球垫球的技术动作;
培养学生对排球运动的兴趣,为终身体育打好基础。
培养学生团结、友爱、互助的集体主义精神,渗透思想品德教育 课次 学习目标 学习内容 学习方法及过程简要 教学重、难点 第
一
次
课 展示排球及相关排球运动的知识(可制作课间或视频),并让学生认识、了解排球及运动的特点,激发学生学习兴趣 ?1、观看实物或视频
2、讲述自己了解的排球运动知识 1、组织学生观看排球或比赛视频
2、引导学生认识了解排球运动相关知识
3、学生交流
4、教师引导点评 重点:认识排球特性及相关运动知识
难点:激发学生学习欲望 第
二
次
课 利用软排球游戏,使学生熟悉球性,激发学习兴趣,培养学生团结合作的优良品质。 软排球游戏:
?抛接、滚动、掷远、打靶掷准、击打活动目标、对墙反弹,传球接力等(可自选1—2种方法) 1、各种抛接练习
(1)自抛拍手后接住(拍1—3次,递增)
(2)前后抛接球。
(3)自抛转身接
2、滚动:迎面对滚球,比试准确度
(1)迎面地滚球过胯下
3、打靶掷准:地面或墙上画圆,分组击准
4、击打活动目标:分组划定区域互相投球击打(一定要用软排球)
5、对墙反弹:分组对墙击球双手接反弹球
6、分组传接球接力比赛 重点:
遵守规则方法,熟悉球性
难点:
积极参与,培养合作精神
第
三
次
课 初步学习排球的垫球技术动作(手型和站姿、击球部位),建立正确的垫球动作概念;发展身体协调能力;培养学生共同学习,相互合作的优良品质和互助精神 1、正面双手垫球手型和站姿、击球部位动作方法要领
2、自垫球、合作点球
? 1、教师讲解示范手型和站姿、击球部位
2、学生徒手模仿练习
3、分组练习:二人一球合作练习(一人持球,另一人做垫球模仿。
4、优生展示,教师点评
5、散点二人合作练习,教师指导
6、自由散点体验垫球 重点:手型正确、击球部位准确,点球是的姿势稳定。
难点:动作协调 第
四
次
课 学习对墙移动垫球,巩固垫球技术动作,提高控制、判断球的能力,发展快速反应协调用力的能力。 1、正面双手移动垫球?
2、步法练习:上步、后撤步、侧向滑步、跨步 1、讲解示范对墙垫球脚步移动方法
2、学生徒手模仿练习
3、分组体验(二人一组,掉球互换,相互学练)
4、优生展示,教师点评?
5、学生练习,(可接地面第一次反弹球)。? 重点:身体协调灵活、迅速移动至墙面反弹球的正下方,击球部位准确,
难点:控球能力的提高 第
五
次
课 进一步学练垫球技术动作,提高身体的灵敏和协调能力,培养学生自信心 各种形式垫球:
1、自垫球
2、规定区域内的自垫高低球
3、对墙垫球
4、二人合作垫球
5、与各种步法相结合的垫球(跑动上步、撤步?侧向滑步等) 1、分组分场地的自垫球练习
2、规定区域内高低球转换自垫
3、对墙自垫球(尽可能击中墙上固定区域)
4、两人合作一定距离的对垫球(隔网对点等)
5、合作垫球展示,师生点评,
6、教师指挥或抛球求引导下的移动垫球(不同步法、场上不同区域)
重点:能较熟练的做到击球部位准确、合理
难点:合理选择移动技术将球垫起一定高度,二人或多人相互配合默契 第
六
次
课 通过考评,使学生得到自我展示,增强优秀学生自信心和荣誉感。寻找到差距,进一步完善垫球技术动作,为提高排球技术,寻找更好的方法。 1、考核正面双手垫球。
2、组织学生进行对垫球比赛
? 1、教师宣布考核标准和方法,为学生分组
2、未轮到考核的学生科自由或二人合作练习垫球
3、教师小结评价,指出优点和存在的不足之处及提高方法
4布置课后练习 重点:考核排球的正面双手垫球技术掌握情况
难点:正确发挥原地和移动垫球技术为多人合作垫球打下基础
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