2016高考前女生生理心理辅导.pptVIP

2008年北京奥运会，马修-埃蒙斯在领先3.3环的情况下，最后一击打出了4.4环的糟糕一枪，从而又一次将冠军拱手让给了中国选手邱健。 白 云 疗 法 想像自己躺在一块草坪上，自己的头顶是一片蓝蓝的天空，天空下有一片白云，厚厚的，洁白的，慢慢的落在我的身上。我被白云层层的包裹着，白云开始慢慢的向上飘，自己的身体也跟着白云向上飘，感觉自己越来越轻，越来越轻，身体好像完全失去了重力，越来越轻，慢慢的，慢慢的，自己躺在这片白云上睡着了。 5.生理期 你算过日期了吗？是在高考那几天吗？ 有轻微症状的女生，可以调节生理状态。 ⑴经期前不要吃冷饮，不要冲冷水澡，不要用凉水洗脚。 ⑵可以充姜末红糖水喝，也有一定的效果。 ⑶卧床休息，可以缓解症状。 疼痛症状比较厉害的女生,不想撞上怎么办？ 药物进行干预（一定要遵医嘱） 6.做好考前最后准备。 　①着装 要准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，也可以穿那件最幸运的衣服。 ②用具 按要求准备好考试用具，如准考证，文具、手表等， ③时间 熟悉考场环境，每科考试提前20—30分钟进入考场，以适应考场气氛。 提醒大家进考场要注意快速调节心态“三步曲”，特别在６月７日。第一步曲，穿上最漂亮的衣服，特别是女生。然后雄赳赳的出发。路上碰到同学，主