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全身净化——肝胆肠排毒 2010.5.24 毒从哪里来？ 心灵毒素 压力，焦虑，恐慌，怨恨，怨气 不良习惯 少做运动 经常烟酒 喝咖啡，晚睡 水源 家庭和工业排出的污水 空气 二手烟 汽车的尾气 工厂排放的毒气 食物 色素 食品添加剂 防腐剂 五谷蔬菜 化学肥料 农药 转基因食品 肉类家禽 各类病菌 抗生素 生长激素 化学用品 洗衣粉 油漆 建材 毛毯 家具 化学药物 重金属 石油副产品 家庭用品 染发剂 洗洁精 洗衣粉 肥皂 人体的九大系统 呼吸系统 消化系统 内分泌系统 生殖系统 泌尿系统 循环系统 运动系统 感觉系统 神经系统 自我检测是否须要进行排毒净化 O胀气 O偶发性便秘 O皮肤暗哑 O口气 O肥胖 、超重 O消化不良 O宿便 O面部痘痘 O腹部不适 O结石 O肝胆不适 O睡眠不佳 O难眠 O烟酒习惯 O工作压力 如你有以上3种情况，就应该进行肝胆肠排毒 亚健康到疾病的进展过程 毒素低能量高 乏力（酸） 血毒过敏（庠） 炎症（麻） 溃疡（痛） 退化（肿） 衰竭癌变（胀） 毒素高能量低 人体内有多少毒素？ 人体内毒素 随着年龄的增长 体内毒素2kg-15kg左右 关节内毒素最多达到3kg左右 肠道毒素40% 淋巴毒素45% 其他毒素15%左右 每个人体内都有结石 500颗到800颗 排毒后身体变化情况 女性 1.轻松畅快的感觉，太开心了 2.身体轻了，脾气也改了 3.狐臭淡了 4.口臭不见了、口苦改善了 5.头重的感觉减轻许多 6.额头一天就亮丽了 7.彩妆更容易上，更亮丽了 8.痘痘一天就消沉了 9.皮肤白了，斑淡化了 10.月经较正常了，也较干净了11.来月经时不会那么疼了12.感觉吃食物和保健产品更有能量了13.好睡了14.皮肤滑润光亮了15.停经前不舒服的感觉轻松了许多16.爬楼梯、爬山更轻松、容易了17.对怀孕更有信心了 排毒后身体变化情况 男性 走路轻快 工作有效率 思路更清楚 口味轻，口不苦了 体力增加了 脸色红润有光彩 下午不感到太累了 酒量增加了 性能力改善 睡眠好 不常长痘痘 上厕所更轻松 全身净化 促进全身九大排毒 全身净化，辅助九大排毒，促进各器官组织运作顺畅。* 促进新陈代谢并强化排毒，维护细胞健康，增强体质。* 排出多余脂肪、宿便、毒素等体内废物，去除酸毒。* 防止皱纹、增强肌肉，美化皮肤、美白淡斑的效果。* 强化脂肪代谢率、分解死亡细胞和废物，轻身活力。 注意事项 长期便秘者增加腹部按摩可加强背脊按摩 。 排泄严重者欲止泻吃1片白面包既可可加强背脊按摩 ，要多排泄或加强清肠者先别喝果汁，待泄完后才喝，效果更佳。 身体虚弱及排泄较强者如感头晕，乃因内脏剧烈运动，要好好休息。头晕可喝健怡茶。 身体虚弱及长期便秘者因内脏大量运动导致体能消耗、身体透支，一定要好好休息。同时，加强背部脊椎两边穴位的按摩（如图所示）约20-30分钟（可请家人或朋友协助按摩）。加营养餐 ，肽藻 。 第一次肝胆肠净化者若发觉排出极多毒素，表示毒素累积严重，欲彻底净化，可于一月后后再次进行 全身排毒计划。体质健康者，仍无法避免日常饮食及生活中的种种毒素，欲保持身心最佳状态，可每1～2个月进行一次 全身排毒计划 人体新陈代谢时間表 皮肤 1个月 血液 4个月 肌肉 1年半 内脏 2～3年 筋 3～5年 骨 7年或以上 胆结石 什么人不宜进行自然疗法肝胆肠排毒？ 1孕妇和