做自尊自信的人.pptVIP

* * １、自尊的含义、表现、 ２、自尊与虚荣的区别 ３、学会尊重他人 ４、怎样维护自尊？ ５、自信的含义、表现、意义和培养方法 ６、自信与自负、自卑的区别 ７、做自信的中国人 1、自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。它是一种健康良好的心理状态，是人的一种基本心理需要 2、自尊的表现：自尊的人讲自爱，在生活中严格要求自己，注意自己的言行；注重自己的仪表；爱护自己的名声；不允许别人侮辱自己；要求得到社会的承认和认可等。 3、作用：自尊能催人向上。一个有强烈自尊心的人会勤奋努力，不断地充实发展自己，积极进取，一步步走向成功。 4、自尊与知耻的关系：自尊始于知耻。 珍惜无价的自尊 5、学会尊重他人 尊重他人就是尊重自己；尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 尊重他人最基本的表现：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 具体要求：关注他人的尊严，善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。首先要善于欣赏、接纳他人；其次不要做有损他人人格的事情。 6、正确区别虚荣与自尊，走出虚荣的误区 虚荣是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。产生这一现象的主要原因就是缺乏主见。 表现：虚荣心强的人，常常将名利作为支配自己行为的内在动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，便以为失去了自尊就受不了。 虚荣与自尊有着本质的区别，二者是一种相反的心理状态。我们应学会正确认识自己，形成独立的自我意思和独立的人格，克服虚荣心理。 ７．怎样赢得自尊(方法)？ （1）维护人格最重要。自尊的人最看重自己的人格。 （2）自尊要适度。过度的自尊就会变成虚荣，不讲自尊就会无耻。 （3）自尊者达观。对待别人的议论和批评，要做到“有则改之无则加勉”，斤斤计较，得理不让人，那是情绪冲动的表现。 （4）善于尊重他人。 自尊与尊重他人 １、《文明交往》《平等待人》《理解与宽容》《欣赏与赞美》《竞争与合作》从交往品德的角度要求我们尊重他人。 ２、《维护人格尊严》从法律的角度看，要求我们尊重他人。 ３、《建设社会主义精神文明》从精神文明建设的角度看，要求我们尊重他人。 ４、《共建和谐社会》从建设和谐社会的角度看，要求我们尊重他人。 扬起自信的风帆 1．自信的含义及表现是什么？ (1)含义：是人对__________的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 (2)表现：思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。 自身力量 2．自信的两个误区是什么？ (1)自负：自负者依据的事实是虚假的，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。 (2)自卑：自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 3．自信是成功的基石 (1)自信是__________。 (2)自信者具有乐观、好奇、专注的心理品质，这些心理品质有助于成功。 成功之基 4．怎样唱响自信之歌？(培养自信心的方法) （1）看到进步与长处。发现自己的______，是自信的基础。 （2）增强信心与______。实力是撑起信心的最重要支柱。 （3）做自信的中国人。民族自信是个人自信的根基。 长处 实力 5、做自信的中国人 自尊自信的正确方向：将个人的自尊自信升华为民族自尊心和民族自信心，我们只有把个人命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才能更强烈。 一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。 １、新修订的《现代汉语词典》第6版中收入了“团购”“雷人”“云计算”“情人节”“山寨”“ＰＭ２.５”等热词，而“剩男、剩女”等新词则没有收入其中。编辑说：“对于因种种原因不能及时结婚的人，我们把他们说成‘剩男、剩女’，从某种角度来说是不够尊重人的。”这是因为尊重他人（　　　　） Ａ　要做到“己所不欲勿施于人” Ｂ　要注意不做有损他人尊严的事 Ｃ　要从鼓励期盼等角度善待对方 Ｄ　彼此尊重才能赢得他人的尊重 ＡＢＣＤ ２、欧洲人很难发出“张”这个音，他们习惯称张继科为“藏哦”。刘国梁给张继科气的外号也是“藏獒”。张继科很喜欢“藏獒”这个外号，他说：“藏獒不就是有点血性吗？我感觉比赛人越多，现场气氛越高涨，就越能激发我的潜力，越到大赛我整体状态越好。”张继科喜欢藏獒这个外号是因为（ ） A 教练权威比较大，不喜欢也要说喜欢 B 外国人不懂中国，尊重外国人的需要 C 自己的实力过硬，实力才能撑起自信 D 他不懂姓名权，个人姓名权受保护 Ｃ *