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大学体育乒乓球总结 　　大学体育课程总结　　转眼间一学期又过去了，真是恋恋不舍，很高兴这学期选上了乒乓球的课程，我从小就喜欢这项运动对练习打乒乓球充满了热情，记得小学的时候一下课就和同学们冲出教室到操场上去打乒乓球，每次打球的时候都是那么快乐。可是进入初中高中以后由于学习的压力就几乎没有练习乒乓球了可是我一直喜欢着这项运动，现在进入大学了有时间练习了。这学期我选择了乒乓球课程，在这个课程中，我重新找回来了当初童年了欢乐和记忆，可是由于长久没有练习，技术比以前差了很多，不过，在老师的指导和同学们的切磋中，我的技术有了很大的长进，现在任然喜欢这这项运动，另外还有一个收获，我真的认识到生命在于运动，由于以前缺少运动，身体素质就一直不好，经常生病，这一学期我经常到操场上锻炼，感觉体质增强了很多感冒也没有了。现在我越来越喜欢运动了，他使我身心愉悦。大学体育是衡量大学生是否德智体等全面发展的重要指标之一。当代大学生应当重视体育，积极参加体育活动增强体质。有好的身体，才能顺利完成学业。　　最后总结一下，课程中的比赛环节，虽然我们组没有取得最好的成绩，但也还不错取得第三名。我们组组员之间很团结协作竞争意识强，能力也很强。这次活动给了我一次很不同的体验，让我收获很多。　　光阴似箭，岁月如梭，从九月份进入学校以来，转眼已经快过去快一个学期了，突然发现原来已经在上海待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了与中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。并且通过参加大学的体育课，我也是收获颇多。我不仅学会了简单的打乒乓球，了解的乒乓球比赛的规则，还通过体育课结交了许多朋友。最重要的是，我还收获了健康。　　在本学期的第一节体育康上，老师就大概说明了这一学期要学习内容，以及考评的项目的分值，还有注意的问题，让我了解了大学的体育课。之后，我们便开始了乒乓球的学习。从小到大对于乒乓球的接触很少，但作为中国人，我们一定要对我国的国球有一定了解，于是就在网上查了许多资料。我知道了乒乓球一项以技巧性为主，身体素质为辅的技能型体育项目。虽然我不会打乒乓球，但我是一个勤奋的孩子，我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的动作要领和技巧。我有时坐在凳上看同学们练，自己也顺便在心里学习，学习打得好同学是怎么握拍，怎么发球的，怎么接球，怎么攻球。。。通过大量的观察，我在与别人打球时能更快的进入良好的状态。　　通过这一个学期的学习，我认为乒乓球的技术很复杂，要很好的掌握乒乓球的技术，就需要大量的时间去练习，对于我一个初学者来说，只能利用闲暇时间来练习。而且，在短时间内掌握技术要领如此复杂乒乓球，方法问题就显得尤为重要了。方法对头，就可以使自己的练习更贱切合实际，节省时间，见到更好的成效。同时，也能减少动作的失误，使自己少走弯路。并且，我还认为想打好乒乓秀一定要有坚持不懈的精神。在我来看，在打球的过程中我们可能会遇到不少困难，比如，打球水平突然下降或者停滞不前，遇到强劲的对手而导致自信心受挫。如果放弃那就是前功尽弃，以前学习过的技术都不复存在，但如果坚持训练，度过这段瓶颈期，我们的进步就会突飞猛进。同时，我们也应该多多去找班里乒乓球高手切磋，因为在与高手打球的过程中，我们将会得到意想不到的进步与收获。　　身体是革命的本钱！我们应该现在抓紧时间锻炼身体，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去。所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真地上下去。　　这样既不会磋商初学着的自信心，又会让高手们在切磋中不断进步，在课堂上都有收获。　　学习乒乓球的心得　　学校体育是终身体育的中间环节，是群众体育的基础。近几十年来，随着中国经济的迅速发展和人民生活水平的显著提高，人民群众锻炼身体的思想逐渐形成。而作为我国国球的乒乓球，在群众体育中更是受到了大家的喜爱和支持。我国的乒乓球运动在国际上处于领先地位，这是我特别喜欢它的原因，总有一种难以言表的自豪感与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马琳，王励勤，张怡宁还有王楠都是我非常喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美、运动美，让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择了乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。　　虽然从小学的时候就接触乒乓球了，但是真正得到比较系统的学习和训练，却是在今年的体育选修课中。今年的学习，理论和练习相结合，一学期下来，对于乒乓球的规则和打法，也有了初步的认识和理解。我感到受益颇多，对老师的悉心教导深感谢意，同时也感谢其他朋友的帮助，使我的乒乓球水平有了较大的提高。　　学期的初期，我们学习的是关于乒乓球的基本规则。老师首先从最基本的动作开始教起，使