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中学八年级学年体育教学计划
领域
水平目标
选用上课教材
全学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
时数
课次
运动参与
自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外的各种体育活动，合理安排锻炼时间
你身体健康
1
2
0.5
1
积极自觉参与体育锻炼
0.5
1
运动技能
1、了解基本技术简单的战果。
2、完成一、两套器材动作。
3、完成一两套舞蹈与健美操
4、掌握一两项球类运动。
5、掌握几项田径运动
14．5
29
支撑跳跃
单、双杠
2
4
2
4
街舞与健美操
1
2
1.5
3
排球
2
4
2
4
短跑
2
4
2
4
身体健康
1、发展位移速度；
发展有氧耐力，发展反应速度和灵敏度
加速跑100-60米
50米计时
4．5
9
1
2
1
2
自然形跑
0.5
1
800-1500米考核
0.5
1
0.5
1
2、认识理解对身体形态和机能的影响
体育常识的掌握
0.5
1
0.5
1
心理健康
了解身心之间关系
心理状态对身体健康的影响
各种游戏活动
体验活动的乐趣及成功的快乐
4
8
2
4
2
4
了解自尊自信的意义
认识体育活动对自尊自信的影响
冰雪活动
武术
5
10
3
4
2
4
在体育活动表现中适宜自信心
基本体操
负重、行进间徒手操
2
4
1
2
1
2
社会适应
与同伴合理分配角色，指出体育中小道绕的行为
自选内容
跳远、立定跳远
3
6
0.5
1
1
2
知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价
体育理论技巧
0.5
1
1
2
34
68
34
34
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