如何真正提高情商.docVIP

如何真正提高情商 　　在事业成功、幸福感获得等方面，情商比智商更重要。 　　情商低者无论做什么事说什么话无法达到或者完成自己的目的，甚至与自己的利益和目的背道而驰; 　　而情商高者无论做什么事说什么话是以自身的目的为出发点的，至少不会损害自己的利益。 　　很多来访者都说为什么我为她付出这么多，她总是不接受我。这些来访者都是用错方法，比如一个女生需要一个苹果，他却用自己所有的积蓄买了一车的橙给她，她当然不想要了，当然是拒绝你了，来访者总是用自己觉得好的方法来追求，对方为什么要接受? 　　目的是追求到，行为却推向了反面，这就是很明显的情商低。 　　情商到底是什么? 　　“情”指的是情绪，情感，emotion. 　　“商”是衡量系数，quotient. 　　简单说，情商高低，就是一个人在情绪情感方面能力的高低。 　　情商的要点包括：识别自身和他人情绪的能力，分辨不同的感受的能力，恰当描述感受的能力，使用情感的线索引导思考和行为的能力。 　　当我们羡慕别人高情商的时候，有没有发现“高情商”的人都会很淡定、从容或机智，这并不是简简单单就能模仿到的呢?因为容易被观察到的“高情商”言行，是情商在“引导思考和行为”方面的外在表现。仅仅靠模仿来表现自己，是完全并不能提高自己的情商，更容易变成“抖机灵”。　　第一步：识别他人表情 　　人类70%的情绪表达来自表情，有的人虽然喜怒