肠道排毒的课程教学.pptx

消化系统与排毒的关系人是死于无知不是你的寿期已到，也不是有病没法治，是因为你对自己的健康了解太少，更不知如何维持健康。现代医学认为： 40多岁病死是冤枉 50多岁病死是可惜 60多岁死亡是惋惜 70多岁死亡是应该 80多岁死亡是幸运人人的寿命本应该是120岁，而中国人的平均寿命只有73岁呢？什么是毒素？既不被人体吸收也不被人体利用，反而会加快人体细胞衰老与死亡的物质，称之为毒素大部分的疾病来自毒素的日积月累首先我们需要认识到各种毒素的来源，从源头上先切断。现在我们开始把注意力放在毒素的排除，我们相信大部分的疾病来自毒素的日积月累。 毒性×时间=伤害程度 毒素的危害影响美容 导致肥胖产生体臭 饮食无味 神经衰弱 妇科疾病并发疾病 性欲减退诱发癌症 造成猝死一、消化系统的一般结构 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。 食物是如何消化的？想长寿吗，慢点吃吧！唾液真是“金津玉液”咀嚼可健脑益智，延年益寿 专家说，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，30次则较为理想。四、胃 胃具有受纳食物，分泌胃液，进行初步消化的功能，还有内分泌机能。（一）胃的位置和形态 胃大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区。肠道----被遗忘的角落大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切，肠道的作用却常常被忽视。我国肠道疾病的发病率仅次于感冒.汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。 肠道----人体最大的加油站 一生中摄入的食物，约为70吨，为体重的1000倍，这么多的食物都要由肠道处理。 99%营养物质由肠道吸收.肠道----人体最大的免疫器官 人体70%的免疫细胞分布在肠道 人体70%的IgA免疫球蛋白在肠道 95%以上的感染性疾病与消化道有关肠道----人体最大的排污厂 一生中要排出约4000公斤大便，1/3是肠道细菌。 80%以上的毒素由肠道排出体外。 肠道----人体免疫的最前线 肠道与食物直接相通，是人体第一道防线。 肠道粘膜面积400m2 ，约有一 个网球场大。 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。 因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”，才能抵御外来毒素和病原菌的侵犯。 肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。肠道----排毒知识知多少 研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！ 长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿物质的吸收导致营养缺乏。肠道内的真相正常的肠道不正常的肠道肠道毒素----万恶之源 人体慢性中毒学说的创始人是俄国的梅契尼可夫教授，他因为这个学说的提出，获得了诺贝尔医学奖。他说“大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象”。肠道年龄 肠道是人体最大的免疫器官，被称作“人体第二大脑”，“肠道年龄”则是身体健康的晴雨表，反映真实的生理年龄。 案例：武汉晨报消息，一位22岁的大学生长时间便秘腹泻，经检查医生告诉她，因长期不规律的饮食和生活习惯，她的肠道功能“老化”了，其“肠道年龄”与50岁的人差不多。 面色晦暗就是最直接的表现。 肠道毒素从何而来 肠道健康---排肠毒 健康的正确做法是—清除体内垃圾和毒素，重建体内环境，同时为免疫细胞补充能量，增强其战斗力，让机体恢复对毒素和细菌的抵抗力，而不是对抗和消灭症状。 排毒的关键是体内微生态的平衡 什么是微生态 生物宿主的体表与体内分布着一定种类和数量的，形成一个生态系并保持生态平衡的特定微生物群叫微生态。肠道细菌大致可以分为三个大类：有益菌、有害菌和中性菌。肠内细菌维持健康、抗衰老益生菌预防疾病提高免疫力、自愈力激发肠内免疫系统的活性中性菌占大多数降低免疫力、致病有害菌产生毒素加速肠道衰老微生态失衡 人体生态世界失衡滥用抗生素不均衡的饮食微生态失衡肠内细菌失去平衡，免疫功能很难发挥正常功能。21世纪与70年代中期相比恶性肿瘤死亡率增加83.1%肺癌上升了46.5%乳腺癌上升了96%不孕不育上升15倍癌症每年递增3%-5%心脑血管疾病的发病年龄，80年代70岁左右，90年代60岁左右，而目前40岁左右发病都很常见了。二、肝（－）肝的位置和形态 成人的肝重约为1500g大部分位于右季肋区和腹上部，小部位于左季肋区。三、胆囊和输胆管道胆囊管肝总管（一）胆囊 gallbladder位置－－胆囊窝内。形态：绿色，囊状。分三部分： 底、体、颈。（二）输胆管道胆总管胰管肝胰壶腹括约肌肝分泌胆汁及流向：肝细胞生成胆汁毛细胆管小叶间胆管左、右 肝管 肝总管胆总管← →胆囊管← →胆囊 十二指肠大乳突（肝胰壶腹括约肌）四、胰 pancr