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肿瘤病人的康复指导运动与饮食;内容提要;肿瘤流行病学;2014年肿瘤登记年报;2014年肿瘤登记年报;2014年肿瘤登记年报;2014年肿瘤登记年报;2014年肿瘤登记年报;;2019/5/5;2019/5/5;2019/5/5;13;什么是癌症的康复治疗?;肿瘤康复;2019/5/5;康复中的生活指导;积极锻炼身体;运动在癌症康复中的作用;癌症患者运动治疗的原则;运动强度;调查显示最受癌症患者接受的运动为:
快步行走
(中度强度);关注体重;肥胖的癌症风险;如何保持健康体重;热卡
热卡是一种单位,用来表示食物的能量值。食物中碳水化合物(淀粉和糖),蛋白质,脂肪和酒都能提供热卡
卡:是热卡的基本单位,1cal=4.1868J。
大卡:一大卡=一千焦=1000cal
产热效能:1g糖=1g蛋白质=4kcal,1g脂肪=9kcal 。
1大卡=1000卡=4.184千焦;体育锻炼的同时注意限制卡路里的摄入
建议使用多种饮食特别是植物类食物来代替高热量食物
在用高热量食物时要注意摄入量和热卡,注意上面的标识;28;膳食类型;;谷类食物(主食);多吃蔬菜、水果;吃蔬菜有什么好处?;2019/5/5;特别推荐具有抗癌作用的食物;鱼禽肉蛋;2019/5/5;;脂肪酸;少吃盐;合理安排饮食; ;牛奶致癌吗;豆制品好吃吗;抗氧化剂与癌症有什么关系;钙与癌相关吗?;吃鱼能防癌吗?;转基因食品安全吗?;硒能降低癌症风险;维生素A能降癌吗;维生素E能降癌吗;谢谢聆听;;PPT模板下载:/moban/ 行业PPT模板:/hangye/
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;研究背景;研究背景;PART
TWO;基本概念;基本概念;PART
THREE;理论研究;理论研究;PART
FOUR;试验方法;试验方法;试验方法;PART
FIVE;实际应用;;PART
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