女生旅游注意事项文档.docVIP

　　谨记自保守则快乐上路 　　为了确保你与姐妹淘的旅游，能留下美好的回忆，请教了多位自助游玩家，提供以下女性旅游自保方法。看完了，你就可以轻松上路！ 　　行前充实旅游知识明了那些地方比较危险？当地人惯用什么招术骗取观光客？知己知彼，可以减少意外的发生。 　　结伴同行、途中不落单别以为作孤独之旅是很浪漫的，结伴同行绝对重要。尤其是那种个儿瘦小，又喜欢背个大包包旅行的女性，形单影只，会让你在发生事情时求助无门。 　　选择适合出游的时机、地点有些国家治安较好，如*、德国、瑞士、奥地利，适合女性结伴旅游；或选择冬季前往，因你可将重要东西，放入紧密厚实的衣服中，而且别怀疑，天寒地冻，歹徒也想放假。此外，深夜时，即使结伴，也尽量少外出。穿著举止别像观光客 　　穿著简单自然：请尽量依当地人的习惯穿著，出外旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展或钱财露白，引起歹徒犯意。照相机每拍完一个景点后，请马上收入随身行李中。搭乘交通工具时，请将背包反背，不要使用霹雳包。 　　择地看地图：你应该在旅馆、隐密场所或安稳坐在地铁座位上，将地理位置看好再行动。 　　保持警觉心：若你随时保持机灵的警觉心，歹徒会认为下手不易，转而寻找其它对象。 　　保持低声交谈：女孩子们聊天容易聊到得意忘形，甚至走入暗巷或迷了路还不自知，殊不知喧闹的特殊口音，早已引起歹徒磨刀霍霍。 　　勿任意施舍 　　请节省你的同情心，当你施舍金钱给一位乞丐，下一秒钟，你会被乞丐兵团包围，无法脱身。此外，遇见吉普赛女子与小孩趋前时，请赶快远离，他们对观光客扒窃的手法，往往极为恶劣。 　　搭乘欧洲火车务必谨慎 　　火车往往是犯罪的温床，搭乘火车绝对要提高警觉。最好别为了节省住宿费，搭乘卧车，因为你无法在火车上睡得安稳，若实在不能避免，请尽量选择卧铺中的上铺。 　　慎选艳遇、友人 　　别以为拒绝帅哥的搭讪很可惜，也许他就是披着羊皮的狼。此外，切勿饮用陌生人的饮料，或觉得对方很和善，便轻易答应邀约(即使对方都是女孩子)。尽量选择一家人、有老年人或小孩同行的友人交谈。到达任何定点，若见他人后来进入，且主动与你攀谈时，最好小心，对方也许早已觊觎你很久了。 　　住宿安全须知 勿贪小便宜，租住陌生民宅或低矮楼层 （一）出发前的准备　　　　 1。尽可能避开生理期。　　　　 在做旅游计划时，一定要估计下自己的生理期，尽可能避开。　　　　如果实在不能，就一定要做好准备，带上足够的护垫，卫生巾，专用湿巾，一次性纸内裤等用品。如果是夏天，浅色的衣服就不要带了，一定要带深色的裤或裙。如果条件允许，尽可能购买卧铺票。　　　　 在一个网站上还看到介绍如何避免经期的办法，摘录如下：　　　　 “如果你不想撞期，可以考虑以药物来调整正常的月经周期，但这不同于一般的治疗，是对正常生理的一种干扰，要采取慎重的态度。(接受医生的指示) 　　　　　　　　　　1. 延迟的方法： 　　　　　　要从月经预定日的五天前，开始持续服用‘黄体激素’。那么，即能使子宫内膜继续维持增殖分泌期的状态，不致引起月经。但是，若要延迟二个礼拜以上的时间，就得渐次增加‘黄体激素’的量，否则会因效果减低而引起月经。如果中止黄体激素的服用，月经就会开始来临，而中途如果忘了服用，月经也会来临。所以决定了要以药物延后月经，就一定要按时吃药。 　　　　　　　　　　2. 提前的方法 　　　　　　月经结束之后，立刻服用‘动情激素’和‘黄体激素’的混合剂，如此即可抑制排卵。停止服用荷尔蒙剂之后，就会引起无排卵月经。至少要继续服用十天才能见效。其后开始的出血，即可视为下一次月经的第一天。以后月经就会按照这样的周期进行。一般而言，延后要比提前无害于身体。 ”（原作者不详）　　　　 以上的方法，我都没有试过，不作评价，仅供大家参考，但个人认为是药三分毒，不到万不得已，不要采用这样的办法。　　　　 最好是改变旅游计划。特别是如果计划去三亚这样玩水的地方就不用去了，否则去了，不能下水，也是遗憾。2.如何减轻背包重量，让走路更轻松　　　　 由于天生的生理原因，女孩子，不可能象男生那么能负重。但出门在外，有很多东西又是不得不带的，所以要想办法让自己轻松点。　　　　 方法一，带一个为您背包的男士一起上路（如果是这样，那也许你不用操心这些了，但总还是要背点东西吧？就算你什么都不用拿，也可以看看下文，帮帮身边的他，让他轻松点。不过本文主要是针对女独行侠的）　　　　 方法二，自驾（如果你马上想到的是这样的方法，可能本文对你也就没什么价值了）　　　　 以下才是我要说的方法　　　　 方法三，尽量不要带多余的东西。　　　　 1。日常用品尽量带小包装的。可以买旅行装的护肤用品，比如雅芳的三件套，携带方便。带试用装，比如沐浴露。洗发的买那种5毛一袋的小包装的。（有的人会说我住