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我的大学心理健康教育总结 　　资源环境学院地质14-2班　　“我的大学”团体心理辅导活动　　总　　结　　书　　二〇一四年十一月十四日　　心理健康教育是大学生德育教育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。因此，学校组织各班进行“我的大学”团体心理辅导活动。结合我班特点，对我班活动总结如下：　　一、主题明确，针对性强　　我们紧紧抓住“心理健康”这一主题，围绕目的开展各种活动，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和优良品质。　　二、班级同学互动，活动丰富　　本次活动中，采用互动模式，以游戏形式表现，通过找零钱、黄金进化论等一系列暖身活动，并一起进行九宫格、天生我材必有用等环节，使同学们更加清楚的认识了自己，更加明确了大学的目标，同学们的对大学的理解也更加深刻，并增长了心理知识，充分发挥出同学潜力，调动了同学们的积极性。　　三、锻炼表现能力　　在该活动中，每个人均积极参与活动，本人的临场能力和表现能力得到了极大的提高，对每个人的心理素质也是极大的考验。　　四、不足　　1、缺乏组织经验，对活动的一些细节没有做到完善的预案。　　2、信息传达不及时，使有些同学没能及时参加活动　　3、对班级同学的建议没能及时进行考虑，造成活动中一些部分效果不足。　　4、一些部分时间没有协调好，造成时间分配过于紧张。　　“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。　　一、活动感悟　　、同学们的感悟　　一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。　　因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。　　、我的感言　　在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。　　二、活动小评　　从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。　　三、活动效果　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健　　康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！——07机电班XX年5月20日　　心　　理　　班　　会　　总　　结　　学部：机电　　班级：10电气自动化04　　XX年04月20日、日期：　　10电气自动化04班心理班会总结　　一、班会名称:　　“我的大学生活”心理健康主题班会　　二、活动背景：　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此今年我院继续组织开展心理主题班会活动,关注大学生的心理健康，注重大学生的心理素质，让心理健康教育走进班级。以更好地让更多的同学了解心理知识，充悦自己的大学生活。更好地张展大学生的风采。　　三、活动宗旨：　　加深同学们对大学生活的认识，因而更好地适应大学生　　活　　四、活动时间：　　XX年04月19日12：45—13：45　　五、活动地点：　　教学楼和操场　　六、参加人员：　　电气自动化04全班学员　　七、活动流程：　　1．暖身活动　　游戏一：一只