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小学一年级各项目单元教学计划 小学一年级快速跑单元计划 年级 一年级 学习内容 基本内容I 跑：——30米快速跑 课次 5 单元学习 目标 1、学会简单的直线跑的动作，体验跑得自然、快速，发展快速奔跑的能力。 2、感受合作学习的乐趣，尝试简单的评价。 3、养成勇于克服困难、互相鼓励、合理竞争的意识和良好品质。 安全提示 1、注意安全、避免碰撞 2、场地的平整 课次 学习目标 学习重点、难点 学练活动示例 1 1、初步学会正确的摆臂动作，并体验在一定范围内追拍时自然跑的感觉，激发学习兴趣。 2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。 1、激发快速跑兴趣。 2、屈肘前后摆臂 1、引导学生双手不动进行跑步，体验摆臂动作对跑动的重要性。 师生边讨论边练习，学会屈臂 摆动跑动的方法。 3、进行“一定范围内追拍”游戏，及时评讲，加强安全教育。 2 1、体验沿地上画的窄道跑的方法，养成自然跑的姿势。 2、养成团结协作，合理竞争的意识。 1、树立自信 2、跑成直线 1、引导学生小组体验窄道跑，教师及时纠正不正确的姿势和动作。 2、分组练习，教师参与活动，相互观察、相互帮助。 3、进行“换物赛跑”游戏，比谁跑得直、换物快，提高学习积极性。 3 1、体验用前脚掌着地跑的直线快速跑的方法，发展快速跑能力。 2、养成互相鼓励、积极竞争的意识。 1、互相鼓励 2、跑得自然、跑得直 1、通过“让距离跑”，“