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今期內容 03 專題報告 — 壓力：香港的隱形殺手 08 封面故事 — 減壓晚餐：快樂家庭廚房 英國保誠保險有限公司 12 英國保誠調查：退休生活前境 (於英格蘭及威爾斯成立及註冊) 14 精明使用網上健康資訊 生活觸覺 2012年 10月 輕鬆減壓有良方！ 請按此處下載整本電子通訊。 1 生活觸覺 2012年 10月 — 編者的話 各位讀者： 歡迎閱讀《生活觸覺》健康特刊，今期內容豐富，與大家一同探討就港人健康、生活方式及家庭 的專題內容！ 今期我們將會看看香港賽馬會歷時兩年 ，由17,000多名市民參加的大型調查，揭示香港市民 隱形的壓力來源。另外亦會介紹香港賽馬會的「快樂家庭廚房」計劃，了解家人的支持如何有助 消除壓力，並提供令家庭生活更和諧歡樂的實用建議。當然，也會同時介紹英國保誠香港的 相應合適醫療及保障計劃，讓大家安枕無憂。 越來越多人透過互聯網吸收健康知識和評估自己的健康，我們專訪了消費行為研究學者嚴登峰 博士，探討如何善用網上資訊保持健康之餘 ，亦避免使我們更多憂慮。 此外，別錯過英國保誠尊利會定期呈獻的精彩優惠及最新產品消息，讓您的健康及財富獲得 最全面的保障。 生活觸覺 編輯部 目錄 家庭與生活方式 健康資訊 03 專題報告 — 壓力：香港的隱形殺手 14 精明使用網上健康資訊 本港其中一個大型家庭壓力研究顯示， 網上健康資訊泛濫，不少人更會靠網上資料 在18項主要壓力事件中，有三成受訪者在 評估自己的健康。讓我們一同研究如何精明 過去一年曾經經歷其中一項。 地使用網上健康資訊。 06 個案研究：審計旺季，胸痛突襲 英國保誠最新消息 會計師Anthony 在審計旺季過去後， 17 密切留意全新「摯為您」健康專題網站及 某朝早上胸口突然感到劇痛。 英國保誠網站手機版。此外，英國保誠榮獲 08 封面故事 — 減壓晚餐：快樂家庭廚房 多個財策教育獎項及專為「尊尚會」會員而 香港賽馬會的「快樂家庭廚房」計劃證明 設的迪士尼「摯為您繽 FUN夜」，以及於 融洽的家庭如何有助紓緩壓力。 全港首個職業模擬場地「木棉寶堡」舉辦的 英國保誠「夢想職業探索之旅」。 12 英國保誠調查：退休生活前境 雖然你的家人的支持有助保持身心健康和 英國保誠尊利會 紓緩壓力，但根據英國保誠的退休生活調查 報告 《東亞地區退休養老前景》顯示，不應 20 近期尊享優惠包括：富豪機場酒店餐廳、 倚賴家人供應你的退休生活。 Mövenpick 咖啡及由卓健醫療提供之體檢等 「著數」折扣，萬勿錯過！ 2 家庭與 生活方式 專題報告 壓力：香港的隱形殺手 香港人身處全球生活步伐最快的城市之一，幾乎每日24小時 忙過不停，沒有時間放鬆身心，生活壓力自然大得驚人。 香港賽馬會的「愛+人」計劃訪問了7,715 計劃的人士中，有 9.2% 受訪者聲稱在參與 個家庭及17,082名人士，在18項壓力 調查前一年，工作量有所增加。由於工作 事件中，三成受訪者去年至少曾經歷