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维生素c肝病心得 　　乙肝病人宜常服维生素C　　维生素C，又叫抗坏血酸，是人体必需的营养物质，也是人们熟悉且常常服用的一种维生素。它可参加人体内的很多生化反应，可部分氧化生成去氧维生素C，这一过程又是具有可逆性的，所以维生素C也是一种氧化还原剂。它能直接改善肝功能，促进新陈代谢;大剂量应用可提高体液免疫，促进抗体形成，加强白细胞的吞噬作用，增强机体的抗病能力，减轻肝脏脂肪变性，促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成，改善新陈代谢，增强利尿作用，促进胆红素排泌，从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用;同时还能改善肾上腺皮质功能。此外，尚有结合细菌内毒素的能力，减少内毒素对肝脏的损害。因此，肝炎病人应当经常服用维生素C。　　抗击乙肝单靠药物不行！　　有人曾经应用大剂量维生素C治疗小儿病毒性肝炎，获得显著疗效，使疗程从平均天缩短到天，而且未见并发症。　　那么服用量究竟应掌握在多少范围之内最为合适?至今仍难取得一致意见。一般主张一次口服量为100～200毫克，一日3次;如加入到10%葡萄糖液中静脉点滴，每日量亦不宜超过3克。　　还有人主张最好能将人工会成的维生素C与富含维生素C的食物合用。其理由是食物中含有维生素C氧化酶，这种酶是维生素C在人体内氧化过程中所不可或缺的，否则就会导致人工合成的维生素C失效。因此，让肝炎病人多吃新鲜水果与蔬菜，是获得维生素C氧化酶的重要途径。维生素C的食物来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、柿子、椒等深色蔬菜和花菜，以及樱桃、草莓、猕猴桃、柑桔、红果、柚子等水果含VitC量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。　　推荐阅读哪些生活细节容易感染乙肝？　　更多传染病知识尽在中国第一传染病门户　　网址：第1页，共1页　　一、肝脏是一个什么样的器官？　　肝脏是人体重要的生命器官之一，位于人体的右上腹部，生长在被肋骨保护起来的位置。正常成年人肝脏在肋弓下，多数摸不到，部分人可于剑突下触到，若质地柔软，不超过剑突下3厘米仍属正常。肝脏的外形犹如三角形，质地柔软若嘴唇，表面有一层灰白色包膜，包膜上分布有许多神经末梢，当受到炎症侵袭或肝肿大时，患者就会感到肝区不适或疼痛。　　人的肝脏大约由25亿个肝细胞组成，如果说肝脏是人体“化工厂”或“加工厂”的话，那　　么这些肝细胞就是主要的“生产车间”，是完成肝脏各种生理功能的重要结构。　　肝脏接受两套血管系统的血液运输：一套系统是肝动脉，将富含氧气和营养物质的血液运入肝脏，满足肝组织的代谢需要；另一套是门静脉，将来自于消化道的食物营养成分和有害物质输入肝脏进行加工处理。例如，将消化吸收的氨基酸成分加工成人体白蛋白，供应全身各器官的需要；将肠道内细菌产生的毒素进行无害化处理，变成无毒或低毒物质后，再进入全身血液循环，经肾脏以尿液形式排出体外。肝脏主要行使以下功能：　　1、代谢功能：　　1）可以将我们通过食物摄入的多余的葡萄糖转变成糖原储存起来，机体需要时再把糖原分解成葡萄糖供机体使用，同时起到了调节血糖的作用。　　2）将食物中的氨基酸转化成人体所必需的多种蛋白质：如白蛋白、球蛋白、酶蛋白、纤维蛋白、脂蛋白和一些载体蛋白等来维持人体各组织细胞繁殖、发育、更新、修复等功能。　　3）食物中的脂肪被肝脏分泌的胆汁消化分解成脂肪酸和甘油，在肝内合成人体所需的脂肪如胆固醇、磷脂等，并可储存脂肪。　　4）多种维生素合成和储存的场所。肝脏受到明显损害时，会导致维生素合成不足，出现相应的症状：如维生素A合成不足导致夜盲症，维生素K合成不足容易发生出血，维生素B1不足使肝糖原合成减少，并影响雌激素代谢。　　5）肝脏是激素代谢的重要器官，肝脏受损后，体内的雌激素灭活障碍，就会出现蜘蛛痣、肝掌、男性乳房发育、女性月经不调、腹水、双下肢水肿等表现。　　2、分泌功能：　　生成和分泌胆汁。胆汁是脂溶性维生素所必需的物质，也是脂肪在小肠吸收不可缺少的成分，并帮助机体消化食物。　　3、解毒与转化功能：　　将食物中的有害成分，酒精、药物和细菌毒素等氧化、还原、甲基化、乙酰化或与肝内物质结合变成无毒或低毒物质，再经肠道或肾脏排出体外。　　4、合成凝血因子：　　凝血因子是凝血和止血的必需蛋白质，肝功能低下，凝血因子合成减少，常可发生皮下出血、牙龈出血、鼻衄甚至消化道大出血。　　5、免疫功能：　　肝脏是机体免疫屏障系统的成员之一。肝血窦内有一种细胞叫枯否细胞，不仅可以产生对付细菌、病毒、螺旋体等病原微生物的抗体，而且自身就具有吞噬功能，可以吞噬和清除来自血液、消化道的病原体。　　二、了解丙型肝炎　　1、什么是病毒？　　病毒是介于生命与非生命之间的一种物质形式，可以说它是边缘生命。病毒存在细胞之外时，不能复制，但病毒