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一、神经衰弱的表现与病因 社会心理因素是神经衰弱的主要病因。 如学习负担过重,持续的精神过度紧张,考试压力大,学习目标超过实际能力,师生、同学和家庭人际关系紧张,竞争激烈,亲属死亡和生活受挫等。 社会心理因素会否致病,还取决于其性质、强度和作用的时间,还与个人性格有关。 患者的性格特点是,胆怯,自卑,敏感,多疑,依赖性强,缺乏自信,任性,急躁,自制力差。 * 二、神经衰弱的诊断标准 我国提出的神经衰弱诊断标准是: 1.符合神经症的诊断标准,即有症状,妨碍学习、生活或社交,无法摆脱痛苦,主动求医,病程至少3个月。 2.以脑功能衰弱症状为主,有下述症状的三项。 (1)衰弱症状,脑力易疲劳,没有精神,感到脑子迟钝,注意力不集中,记忆差,脑力工作效率下降,体力也易疲劳。 (2)情绪症状,烦恼,心情紧张,易激惹,有轻度焦虑和抑郁。 (3)兴奋症状,感到精神易兴奋,回忆和联想增多,伴有不快感。 (4)肌肉紧张性疼痛,头痛,肢体肌肉酸疼。 (5)睡眠障碍,入睡困难,多梦,醒后感到不解乏,睡眠感丧失,夜间不眠,白天打磕睡。 3.排除其他疾病。 * 三、神经衰弱的心理治疗 神经衰弱以心理防治为主,辅以理疗、药物治疗等。 要建立良好的医患关系,引导患者认识疾病的性质,找出病因,排除焦虑情绪,增强自我克服疾病的信心。 患者要合理安排生活作息制度,坚持锻炼,参加文体活动,建立合适的学习目标,克服和纠正不良性格。缓解升学就业压力,减轻学习负担,调整教学计划, 改善教学方法,提供合理的膳食营养,均是预防神经衰弱的重要措施。 对神经衰弱患儿可施行生物反馈、认知疗法和家庭治疗等。安定等药物有一些心理效应。 * 1.悟践心理疗法 悟践心理疗法的前身是快速综合疗法,由我国学者李心天等人在50年代运用治疗神经衰弱患者。 治疗的核心是使患者对疾病能正确认识,即认识神经衰弱的根本原因是自己对生活事件不能正确认知和评价,导致精神过度紧张而发病,大脑无器质性损害; * 1.悟践心理疗法 该法总疗程4周,每日治疗半天,分三阶段, 一是认识疾病,消除焦虑; 二是消除病因,恢复健康; 三是通过调整生活制度和锻炼巩固健康。 该疗法治疗大学生神经衰弱疗效达100%,对儿童神经衰弱的治疗还须研究。 * 2.森田疗法 森田疗法由日本森田正马教授于1920年始创,主要用于神经衰弱、强迫症和恐怖症等神经症的治疗。 治疗的原则是“任其自然,为所当为”。对症状和情绪变化完全接受,放弃抗拒,就会消除精神内部冲突,消除衰弱症状。如睡眠者,越企图赶快入睡,就越难入睡,那就任其自然,不强求入睡,因为睡眠的本能会自然入睡。为所当为是要求患者该做什么事就继续做,不受症状所困扰。 * 2.森田疗法 该法总疗程一月,分四个阶段: (1)绝对卧床期,隔离患者,使其对症状听之任之,逐渐安静,产生生活欲望; (2)轻工作期,让患者白天到户外做轻微活动; (3)重工作期,让患者读书、劳动,体验工作的愉快; (4)生活训练期。 * 本章完 * 惊恐发作 惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,它是以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。有以下一些临床表现: 1.惊恐发作 典型的表现是,患者正在进行日常活动,突然出现强烈的恐惧感,好像即将死去。同时患者感到心悸,好像心脏要跳出来;胸闷、胸前区有压迫感;呼吸困难,喉头堵塞,好像透不过气来,即将窒息死去。因此,患者会惊叫、呼救或跑出室外、有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、胃肠不适等植物神经症状,以及运动性不安。这种发作,一般5-20分钟,时间较短,即可自行缓解,缓解后患者自觉一切正常,但不久又会突然复发。 * 2.预感焦虑 大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期,常担心再次发病,因而惴惴不安。 3.求助和回避行为 惊恐发作时,由于强烈的恐惧感,患者难以忍受,常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期,60%的患者由于担心发病时得不到帮助,因而主动回避一些活动,如不肯单独出门,不要到人多热闹场所,不要乘车旅行等,或是出门要有他人陪伴等。 典型案例 * 三、儿童恐怖症的行为治疗 在儿童恐怖症的预防上,要从小加强儿童的性格培养,使其有乐观、开朗、坚强的性格; 教育方式要正确,提倡讲科学、讲道理,不要用鬼神、怪物、关黑房子等手段威吓孩子; 父母和教师要注意自己的行为示范作用,不能无故怕这怕那。 * 三、儿童恐怖症的行为治疗 在治疗上,要尽量早期治疗。 首先排除躯体疾病是否存在,让患儿理解治疗目的,父母参与合作,鼓励患儿上学,延长在校时间。 治疗方法上,采用较多的是行为疗法,如系统脱敏、示范法、强化法、认知和家庭治疗等。 * 三、儿童恐怖症的行为治疗
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