饮食方面的谚语.docxVIP

　　饮食方面的谚语 　　1、饭后百步走，活到九十九。 　　2、要想身体好，早餐要吃饱。 　　3、饭前喝口汤，永远没灾殃。 　　4、戒掉烟和酒，疾病绕着走。 　　5、大蒜是个宝，常吃身体好。 　　6、饥不暴食、渴不狂饮。 　　7、药补不如食补。 　　8、多吃不如细嚼。 　　9、气大伤神，食多伤身。 　　10、人愿长寿安，要减夜来餐。 　　11、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 　　12、宁可三日无肉，不可一日无枣。 　　13、一天吃个枣，容颜不易老。 　　14、不喝隔夜茶，不喝过量酒。 　　15、病从口入，祸从口出。 　　16、饭后散步，不进药铺。 　　17、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。 　　18、一日吃三枣，终生不显老。 　　19、饮食习惯好，远离医和药。 　　20、要想皮肤好，粥里加红枣。 　　21、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。 　　22、一日食三枣，郎中不用找。 　　23、朝食三片姜，犹如人参汤。 　　24、吃饭不要闹，吃饱不要跑。 　　25、少吃多滋味，多吃坏肚皮。 　　26、饭后走一走，能活九十九。 　　27、早吃饱，午吃好，晚吃少。 　　28、食不厌精，刽不厌细。 　　29、人想长寿安，要减夜来餐。 　　30、五谷加小枣，胜似灵芝草。 　　31、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。 　　32、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 　　33、不干不净，吃了生病。 　　34、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 　　35、饮食讲科学，金秋好生活。 　　36、饭吃八成饱，到老肠胃好。 　　37、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 　　38、能忌烟和酒，活到九十九。 　　39、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 　　40、贪吃贪睡，添病减岁。 　　41、狂饮伤身，暴食伤胃。 　　42、门前一颗枣，红颜直到老。