心理健康-井冈山大学.PPTVIP

第一部分 设立班级心理保健员的意义 一、健康的概念 健康：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 心理健康的评估标准 樊富珉（清华大学心理学教授）提出大学生心理健康的7个标准： （1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望； （2）能保持正确的自我意识，接纳自我； （3）能协调与控制情绪，保持良好的心境； （4）能保持和谐的人际关系，乐于交往； （5）能保持完整统一的人格品质； （6）能保持良好的环境适应能力； （7）心理行为符合年龄特征。 二、影响大学生心理健康的因素 外因： 环境的变迁 日常生活与人际的交往中的困扰 重要因素的缺失 冲突和选择 家庭环境的影响 内因： 1. 自我认识不足 2. 个性心理特征 三、加强大学生心理健康教育的重要性 加强大学生心理健康教育是促进大学生成长成才的客观需要 加强大学生心理健康教育是高校素质教育的重要内容 加强大学生心理健康教育是形成良好品德的基础 加强大学生