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教案:九年级体育教案.doc
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初三体育理论课教案1
一、教学内容:中学生的生理特点与体育运动
二、教学目标
1、认知目标:了解自身的身体结构与身体机能的特点。
2、能力目标:了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。
3、情感目标:在学习过程中,学生能积极参与,充分发挥主观能动性。
三、教学重点、难点:重点是知道中学生的生理特点;难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。
教学方法:先学后教
教学过程
(一)导入新课
每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体,毫无疑问,同学们都希望能做到那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以?还是练就要狠狠地练?所以,本课我就要和大家一起来共同学习,中学生的生理特点与体育活动,让同学们能科学地进行参与体育锻炼。
(二)出示思考题,指导学生自学
请同学们根据思考题进行自学,并找出答案。
思考题:
1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
2、什么是身体形态?身体机能?
3、中学生的生理特点是怎么样的?
4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好?为什么?
5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现?
(三)学生自学
学生可以互相组成小组进行讨论。
(四)检查自学效果,师生讨论
(五)中学生的生理特点
1、骨骼的弹性较好,但是硬度较差,承受压力不及成年人。
2、肌肉细嫩,收缩力较弱,耐力较差,容易产生疲劳。
3、心脏收缩力较差,每搏输出量较少,呼吸肌肌力较差,肺活量较小。
4、神经系统发育不完善。
初三体育与健康教育教案第2课
教 学 过 程
教 学 内 容
复习舞动青春
素质练习: 放松跑
重点:学生能了解这套操的内涵并能动作到位
难点:节奏感和协调性的把握
激 发 运 动 兴 趣 阶 段
教 学
目 标
1:认知目标:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏,重点掌握上肢运动。
2:技能目标:80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏,同时初步掌握上肢运动。
3:情感目标:通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观,在练习中乐意接受教师的指导。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数时间
教法指导
组织要求及预感
情
景
导
入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、慢跑:
4、队列练习
5、徒手操
建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力
1:体育委员整队
2:师生问好。见习生随堂听课
4:要求动作整齐精神饱满。
6-8
10分
1:指定集合地点
2:向学生问好
3:宣布课的内容
4:检查服装,安排见习生
5:队列练习:队形的变换
队形如下:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
掌
握 运 动 技 能 阶 段
掌 握 运 动 技 能 阶 段
情
景
展
开
情景展开
1、广播操
1:语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索,体会动作的重点和难点
1:学生观看学生示范
2跟随教师练习
3:学生分组练习,并能互评学生注意观察,然后进行
2—4次
20分
1:教师讲解动作路线和要求:动作路线正确,动作规范,协调。
2;组织学生练习
3:观察和巡回指导
学生成四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
素质练习:放松跑
1:培养学生的观察能力和模仿能力
2:要求学生能解决学习中的问题,培养学生在摸索中解决问题。
讨论。分析做得不好的地方
1、学生练习
2、听教师不同的信号集体做脚前掌跑30米→脚跟跑30米→脚外侧跑30米→脚内侧跑30米→慢跑30米,练习2-3次。
2—4次
7分
2—4次
7分
5分
1、教师巡视点拨
2、分组评定练习效果
3、教师总结操的效果
教法:
1、教师示范并讲解动作做法及要求。
2、学生练习。
3、教师检查辅导。
四列横队练习
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
队形分成四个练习小组
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
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