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静宁县各高中招生计划 　　静宁县体育特长生专业测试办法及评分标准　　体育专业　　测试办法及评分标准　　静宁县高中招生体育专业　　测试办法及评分标准　　一般身体素质测验项目与方法　　一、100米跑　　1、按《田径运动竞赛规则》全能项目100米跑的规定进行测验，采用手计时。　　2、起跑均采用蹲踞式，可以用起跑器，第三次犯规即取消该项考试资格，成绩以零分计算。　　3、起跑统一使用发令枪。　　4、计时统一使用电子表。　　二、立定三级跳远　　1、起跳板与地面齐平，起踏板附近区域应与沙坑在同一平面上。男生的起跳板距离沙坑6米，女生的起跳板距离沙坑4米。　　2、双脚站在起跳板上起跳，身体任何部位不得触线。第一跳原地双脚起跳，单脚落地，第二跳用落地脚起跳，向前跨出一步，以摆动腿落地；第三跳用落地的摆动腿起跳，双脚落入沙坑；动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿钉鞋。　　3、每人试跳三次，每次均丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米，以三次试跳中之最佳成绩为考试成绩。　　4、测验时当场宣布考生的成绩。　　三、原地推铅球　　1、场地设置按田径运动竞赛规则规定。铅球落地区，每隔1米应画出明显的远度标志线。铅球重量为男子5公斤，女子3公斤。　　2、站立在投掷圈内，考生采用原地侧向或背向均可，但不得做滑步或旋转动作。双脚　　站立后，球出手前，不得做摆腿动作。推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。　　3、每人试推三次，每次均丈量成绩，以三次试投中之最佳成绩为考试成绩。　　4、测验时要当场宣布考生成绩。　　篮球　　一、专项素质(15分)　　助跑摸高(15分)　　(1)测试方法　　采用助跑单脚起跳,单手摸高,以手指尖触摸的高度确定成绩,每人跳三次,以最高一次计算成绩　　(2)评分标准(满分10分)见评分表。　　(3)测量仪器:手工或电子测距仪。　　二、专项技术(35分〉　　1、全场综合运球上篮(20分)　　(1)测试方法　　考生从端线启动时开表,右手运球　　到第一个标志杆处做身后变向运球,然后　　换左手运球到第二个标志杆处做休前换手　　变向运球。右手运球做行进问低手上篮,　　若投不中,补投,直到投中为止。之后抢　　篮板球,右手运球到第三个标志杆处做　　后转身运球变向换左手运球并用左手上篮。(女生左右手不限)若投不中,补投,直到投中为止,球中篮圈后停表(见右图)。　　(2)评分标准　　达标：按其计时成绩评分,满分14分(见评分表〉　　技评：满分6分,按四级评分(见评分表)　　优秀：运球技术正确,左右手均能熟练的控制球,变向动作连贯,没有停顿,投篮动作熟练协调,手法正确。　　良好:运球技术比较正确,能够比较熟练的控制球。变向动作比较连贯,稍有停顿,投篮动作比较熟练,协调,手法比较正确。　　及格:运球技术基本正确,基本能够控制球及完成变向动作,投篮动作及投篮手法基本正确。　　不及格：运球有明显技术错误,控球能力较差,变向动作不完整,投篮动作及手法有　　明显错误。　　(3)计时仪器:手工秒表。　　2、一分钟投篮:　　(1)测试方法：以篮球场底线中点为圆心，米为半径在场内划弧，测试者听到口令后自弧外投篮，投篮后自抢篮板球(转载于:写论文网:静宁县各高中招生计划)，返回弧线外继续投篮。时间共计1分钟，每人有2次机会，投篮个数多少决定成绩高低，以投篮个数多的一次作为最终成绩。男生要求跳投。　　(2)评分标准　　达标：按其计时成绩评分,满分9　　分(见评分表〉　　技评：满分6分,按四级评分(见　　评分表)　　优秀：　　男生：全身用力协调，连贯，投篮手　　法正确，规范。　　女生：投篮时全　　身用力协调，连贯，投篮手法正确，规范。　　良好：　　男生：全身用力比较协调，连贯，投　　篮手法比较正确，规范。　　女生：投篮时全　　身用力比较协调，连贯，投篮手法比较正确，规范。　　及格：　　男生：全身用力不够协调不够连贯，投篮手法基本正确。　　女生：投篮时全身用力不够协调连贯，投篮手法基本正确。不及格：　　男生：全身用力不协调，不连贯，投篮手法有明显错误。　　女生：投篮时全身用力不够协调连贯，不连贯，投篮手法有明显错误。　　排球　　一、专项素质(15分)　　助跑摸高(15分)　　(1)测试办法:采用二、三步助跑,双脚踏地起跳,单手摸高,以摸高的最高度计分　　,　　每人做三次,以最高一次计算成绩。　　(2)评分标准:详见评分表。　　(3)测量仪器：手工或电子测距仪。　　二、专项技术(35分)　　1、传球(10分)　　测试方法: