肥胖与运动减肥.pptxVIP

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  • 2019-05-11 发布于湖北
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肥胖与运动减肥;到底什么是肥胖呢?; 肥胖是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症,是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程,一种营养障碍性疾病。;造成肥胖的主要原因;2.过量饮食 3缺乏体育活动;1.依照发生原因 单纯性肥胖 继发性肥胖 2.依照脂肪在身体不同部位的分布 腹部型肥胖(向心型肥胖) 臀部型肥胖(外周型肥胖) 3.依照脂肪组织的解剖特点 多细胞肥胖 大细胞肥胖;肥胖的自我检测;运动减肥;减肥运动计划的制定原则;三克油!!

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