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- -- 幼儿园的育儿知识 春季乍暖还寒 ,气温变化多端 ,幼儿肌肤薄 ,寒冷不能自调 ,且鼻腔短小 ,黏膜血管丰富 ,当局部粘膜血管收缩 ,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时 ,就容易使病毒和细菌大量繁殖 ,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防 呢？ ,家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 ,如勤洗手 ,不乱摸鼻子和眼睛 ,不随地吐痰等 ,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适 应能力 .冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 .一旦开始 ,便要坚持 ,即使冬天也不要间断 .室内要经常开窗通风 ,保持房间的湿度 .幼儿园定期对空气消毒 ,幼儿床单被褥勤洗勤晒 .此外 ,在打扫卫生时 ,应尽量避免尘土飞扬 .尤 其要避免让幼儿被动吸烟 . 二 ,经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射 ,充 分呼吸新鲜空气 ,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目 ,以提高幼儿自身的抵抗力 .我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间 ,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ,循序渐进地加大幼儿的运动量 .春季气候变化无常 ,家长和教师应及时为幼儿增减衣服 ,避免幼儿受凉 ,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 . ,合理营养，科学安排膳食。一方面 ,应为幼儿准备多样化的 ,色香味全的营养食谱 ,力求营养均衡 ,保证幼儿获得 足够的蛋白质和维生素 ,满足幼儿的生长需要 .另一方面 ,家长在家中也应为孩子提供合理的 ,营养的正餐 .在幼儿的饮食上 ,家园要同步 ,鼓励幼儿多喝水 ,多吃新鲜水果和蔬菜等 ,以增强幼儿的抵抗力 . 四 ,悉心保育 .防患未然 .春光明媚的日子 ,幼儿户外活动时间相对较长 ,穿得较多极易出汗 ,一旦活动结束 ,就容易着 ,体质较弱的孩子常常会感冒 .所以 ,我们在带领孩子进行户外活动前 ,要给穿得多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们 把衣裤塞好 ,以免肚子受凉 ,同时 ,保育员随身带着隔汗毛巾 ,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗 ,待活动完毕后及时为他们穿上衣服 .另外还有一点也非常重要 ,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 ,这样 ,既可避免因出汗而导致的失水状态 ,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 幼儿园的育儿知识 春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面，照顾幼儿时要根据春季的特点，采用适合的保育方法。 衣：俗话说春捂秋冻，的确有一定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减少衣服，随着气温变化增减衣服，让幼儿有个适应过程，可谓是一种明智的做法。 食：春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配，少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭 菜粥等对预防感冒都有一定作用；油菜的胡萝卜、钙、维生素 C 丰富对春季口疮疗效极好；荠菜含较多蛋白质和矿物质，对防治春季呼吸道传染病有一定疗效；芹菜含钙丰富，可增强孩子的骨骼发育，外用还能治疗春季流行性腮 腺炎；菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避免该物质与钙结合，阻碍钙的吸收。 住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更容易造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在 55—65%之间，如果觉得干燥，可在室内放一盆清水。 行：春季，百花争艳，家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳，散散步、做操、踢球、游泳 ?? 这些运动不仅可改善肺功能，还可增强体质，减少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群拥挤，环 境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。 同时，春天空气中粉尘较多， 会损害呼吸道粘膜。 家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。 幼儿园育儿知识 1.按照幼儿园作息调整宝宝作息时间，培养午睡习惯 在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。如早上 7 点起床；午睡从 12 点开始，时间大约有两个半小时。让宝宝养成 早起早睡、按时午睡、进餐、盥洗、活动、娱乐等，这样宝宝入园后会较快地适应新生活，同时能培养宝宝从小就遵守时间的好习惯； 另外，还要培养孩子独立入睡，改变要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良习惯。 2.教宝宝学会自己大小便 宝宝在家里上厕所一般是坐式，但幼儿园一般是蹲式，很多宝宝对此不习惯，所以入园后如厕的问题最多。家长首先要解除宝宝 的心理紧张，告