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游泳:自由泳打腿技术
授课内容
游泳:自由泳打腿技术的改进与提高
教学类型
复习课
授课老师
姜楠
授课年级
初二年级
一 指导思想与理论依据
本节课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下,根据《体育与健康(八年级全一册)》教学大纲的要求,努力贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,针对初二年级女生身体、心理的特点,在充分发挥教师主导作用的前提下,构建学生在课堂中的主体地位,采用分层教学的方法,提升学生学习和练习的积极性。在此基础之上,课后的自评互评对培养学生的观察能力、实践能力和互相评价的能力有较强的教育效果。
二 教学背景分析
教材分析
自由泳教学是游泳技术动作教学的重要组成部分,其健身效果突出、有很高的实用价值。学生通过学习可以提高快速游进的能力,培养学生勇敢、克服困难、团结协作的品质。
自由泳教学共6课时,本节课为第2次课,在前1次课中,学生已经学习并初步掌握了自由泳打腿技术,本次课进一步改进和提高学生的自由泳打腿技术。
学情分析
初二年级游泳选修课共16人,他们活泼、好学、模仿能力强,通过之前的学习,已全部掌握了蛙泳技术,并且通过前一次课的学习,初步掌握了自由泳打腿技术。但是因学习的负迁移作用,学生先学了蛙泳再学习自由泳打腿技术,容易形成勾脚打水;另外,因为踝关节灵活性原因,学生在进行自由泳打腿练习时,易出现不但不能推动身体前进,反而给了身体向后的反作用力,使身体倒退。因此,本次课采用分层教学的方法,为每一位学生设定适宜的目标、使用不同的练习手段,以达到激发学生内动力,使其真正成为课堂学习的主体,真正掌握自由泳打腿技术。
三 教学目标与重点、难点设计
知识与技能目标:
(1)改进并提高自由泳打腿技术,体会腿和脚打水的感觉;
(2)培养学生力量、速度、协调等身体素质。
过程与方法:
能够在观察、思考、和练习中完成对自由泳打腿技术的改进和提高,学会通过观察、对比、练习掌握某一技术动作,通过不断总结、发现、归纳技术动作的要点,使自身的思维能力和运动能力都得到充分的锻炼。
情感态度价值观:
(1)通过“分组练习”活动,进一步培养学生团结互助的集体主义精神;
(2)通过对“自由泳打腿技术”的掌握,让学生进一步树立“敢于尝试,挑战自我”的思想观念。
重点:(1)髋部发力,大腿带动小腿和脚交替上下打水;(2)腿的弯曲和伸直在放松状态下的自然产生。
难点:(1)保持身体姿势和平衡;(2)克服蛙泳对学习的负迁移影响。
四 教学过程与教学资源的设计
总体教学思路是:通过启发式教学方法,以学生的认知发展规律为顺序,根据直接经验与间接经验相结合的原则,首先通过视频展示正确的自由泳打腿技术,给学生自由泳打腿技术的直观感知;第二,结合教师的示范和学生的思考对比,强化正确的自由泳打腿技术概念;第三,通过脚蹼这一辅助教具,在提升学生自由泳腿打水效果的同时,帮助学生体会在水中的正确身体位置和平衡感,从而体验正确的自由泳打腿技术;第四,对迁移理论的应用:去除脚蹼的辅助后,进一步感受身体在水中的位置和游进的感觉自由泳打腿技术。
感性认识
感性认识
(来源于实践)
理性认识
(归纳总结技术概念,高于实践)
运用知识
(指导实践)
1.教学流程图
结束部分基本部分准备部分开始部分
结束部分
基本部分
准备部分
开始部分
1、放松练习
1、放松练习
2、自评/互评
3、小结
4、宣布下课
5、回收器材
课堂常规1、常规准备活动2、专项辅助练习
课堂常规
1、常规准备活动
2、专项辅助练习
3、体能课课练
池边复习打腿技术
行进间打腿技术的改进提高
游戏:水球接龙
2.教学过程设计
主要教学环节
教师行为
学生行为
教学方法和设计意图
创设情境
导入新课
示范:分别通过视频和教师对正确的自由泳打腿技术做概念强化
【思考】正确的自由泳打腿动作的要点是?
对比自身技术动作,存在哪些不足?
观察示范动作,思考,回答相关问题。
通过“示范+思考”,引起学生探究自由泳打腿技术的兴趣。
岸上坐撑打腿模仿练习
【练习】组织学生进行练习
打腿动作幅度小、速度快;
打腿时膝关节不要弯曲。
认真练习,加强身体素质,为水下游进打好基础。
直观感受自己打腿技术的掌握情况,纠正错误技术动作。
半陆半水/扶池边打水练习
示范:对练习方式和要点进行讲解示范。
【练习】组织学生进行练习
纠正错误动作
回答学生提出的问题
学生按掌握技术程度分为水平一小组和水平二小组,进行模仿练习。
明确自由泳打腿技术的要领和动作特征,通过练习加强肌肉对正确动作的记忆,形成正确的技术动作。
有扶板/无浮板侧卧行进间打腿练习(脚蹼辅助)
【观察】观察学生的打腿动作是否存在以下错误:
(1)不前进反而向后退;
(2)屈膝打腿
(3
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