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视野有多宽,目标就有多大! 心有多宽,舞台就有多大 ! 让我们开创快乐而有意义的人生! * * * * * * * * * 制定目标的SMART方法 有时限 有价值 有挑战 可度量 具体的 目标 SPECIFIC:具体的,明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE:可以量化的,能度量的 ACHIEVEABLE CHALLENGING: 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING:目标需有一定意义,相关及有价值的 TIME-BOUNDED:有明确时间限制的。 *CONTYOLLABLE:可控的 说说你的目标 你如何去实现你的目标呢? 分解你的目标! 山田本一的智慧 ——分解你的目标 目标分解 如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚, 他应该怎么做? 一年后 第9个月 第6个月 第3个月 下个月以前 本周末 今天 举办婚礼 定婚 确定恋爱关系 确定候选人 找一个教练,最好是已婚女性 参加社交活动、并每周至少一次 确定标准、制定计划 如果一个大三学生的生涯目标是在2040年前当上总理 2035年 知名的省长或部长 2025年 司局长 2015年 进入政府机构 2011年 考取政治学或哲学的研究生 明年6月 入党 下学期 选修演说的课程 下个月以前 要和10个人讨论一些政治议题 每周五晚上 看时事节目 今天 阅读报纸的社论和时事评论,并坚持每天读 2020年 处长及人大代表 看谁猜得准 一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 他就是身价2亿美元的美国企业家比尔·拉福 大学专业: 1.贸易 2.管理 3.机械 大学毕业后: 1.投入商海 2.读经济学硕士 3.读管理学硕士 接下来: 1.考取公务员 2.自己创业 3.去大公司 五年后: 1.自己创业 2.下海到大公司 3.考取博士 二年后: 1.自己创业 2.升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛 目标有了,接下来做什么呢? 成功不在于你拥有多少梦想,在于你采取多少行动! 行动步骤 一份细致的时间表 一份可能遇到困难的情况列表 预期障碍的应对策略 即使最佳的行动计划也会受到预期和意外困难的限制,这些困难包括内在障碍和外在障碍 行动TAR度量方法 Time, 时间 确定你行动计划的时间段和你要有效度量的时间段。 Action,行动 按你计划的要求,你做了没有,做了打钩或图黑确认。 Result,结果 如果你做了行动,你觉得结果如何?可以是满意或不满意,也可以是具体结果或数字。 一 二 满 三 不 四 满 五 六 满 日 不 满 满 满 满 不 满 满 满 满 不 满 满 满 不 满 满 不 满 个人行动计划度量示例 目标:养成每天早晨跑步40分钟的习惯 计划: 每天行动,风雨不误 标准:跑的时间够30分钟为满意,否则不 满意 签名:××× 时间:2007年 4月共 30天 行动结果:4 月做到 23 天,满意 17 天,不满意 6 天。 行动步骤 兴奋期 疲劳期 寂寞期 收获期 评估与反馈 人生的发展阶段,由于社会环境的变化和许多不确定因素的存在,原来制定的职业生涯目标和规划可能会与现实发生偏差,这时需要对目标和规划进行适当的调整,更好符合自身发展的需要。 评估要点:1)抓住最重要内容; 2)分离最新需求; 3)找到突破方向; 4)关注最弱点 进行修正:职业的重新选择;生涯路线的选择;阶段目标的修正;实施措施与行动计划的变更等。 课程小结 自我认识、职业知识、职业规划是职业发展的三大环节。 大学期间解决三个问题 1、我觉得自己适合干什么? 2、我毕业后想干什么? 3、对于上述的毕业后的规划,在校期间你要做哪些准备? 职业生涯决策 职业生涯规划流程 自我探索 探索 工作世界 决策 行动 再评估 觉知与承诺 希望情况变成什么样 一个人若想改变眼前充满不幸或无法尽如人意的情况,只要回答这个简单的问题:“我希望情况变成什么样?”然后全身心投入,采取行动,朝理想目标前进即可。 “希望情况变成什么样”→理想目标→行动 生涯规划的模式 生涯探索 生涯抉择 生涯行动 知己 知彼 目标 方法 你看到了什么? 你看到了什么? 你看到了什么? 你看到了什么? “决策”是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前启后的。 同一信息源,观测角度不同,我们获得的信息不同,产生的决策就不同。 决策的分类 确定无疑的决定:所有的选择及其结果都
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