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- 2019-05-17 发布于山东
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游泳小常识 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人 3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。 《溺水歌》 我防溺水有高招,大人陪伴第一招。 我防溺水有高招,泳前热身第二招。 伸手踢脚弯弯腰,预防动作不可少。 我防溺水有高招,解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。 安全二字记心中,远离危险身体好。 誓 词 绝不私自下河游泳; 绝不擅自与同学结伴游泳; 绝不无家长或老师带领的情况下游泳; 绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。 珍爱生命! 全国每年有
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