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24.药补不如食补;;思考二：为什么药补不如食补？; 感冒 红枣
拉肚子 黑芝麻
头发早白 石榴皮
补血养颜 梨、川贝
; 感冒 红枣
拉肚子 黑芝麻
头发早白 石榴皮
补血养颜 梨、川贝
;实践活动：
一、认一认这些食物：莲子、龙眼、红枣、绿豆、芹菜、黄瓜、韭菜、生姜、核桃、大米、土豆、香菇。
二、分一分。把这些食物分别放进让标有寒性、热性、平性的盘子里。
;寒性：莲子、绿豆、芹菜、黄瓜；
热性：龙眼、韭菜、生姜、核桃；
平性：红枣、大米、土豆、香菇。
; 补钙 银杏叶
补脑 骨头汤
补心 腰果
补肾 核桃
; 补钙 银杏叶
补脑 骨头汤
补心 腰果
补肾 核桃
;浙江科学技术出版社;;
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