五年级青春期心理健康教育讲座.pptVIP

青春期心理健康讲座 (五年级）;主要内容; 一、认识青春期;（一）青春期; （二）青春期特征;2）青春期是一个发展的时期;3）青春期是一个变化时期 ;4）青春期是一个反抗时期 ;5）青春期是一个负重时期;（三）青春期心理发展的主要矛盾;二、青春期人际关系问题及应对方法;重要性和紧迫性; ;案例; 应对方法 ① 淡化自己的重要性 ② 学会自我解嘲 ③建立自己的积极形象 ④提高人际的“敏感度” ; ①同伴冲突 ②亲子冲突 ③师生冲突 ;案例;原因分析;应对方法; ③调控冲突时的情绪 ;（三） 社交恐惧;案例;原因分析;应对方法;（四） 人际孤独;案例;原因分析;应对方法;三、人际关系的技巧; 每个人都不是孤立存在的，都必须要和其他人发生联系，进行交往，相互作用的。从心理学的观点来说，人生最大的财富是人际关系。人际关系在人的一生中究竟有什么意义呢？不知道你们对这个问题有没有思考过呢？ ; 丰富我们的生命 获得友谊 相互帮助 相互支持 增加幸福感; （二）人际交往的艺术; 1）主动交往 首 先，有信心，自尊心，克服自卑、自负心理。相信自己可以和别人成为好朋友。其次，要克服人际交往中的许多误解，有误解的话，怎么去主动交往呢？比如说他没有主动理我，我为什么要去巴解他啊？他学习比我好，我为什么要先理他呢？他家生活条件比我好，我家比他穷，我凭什么要理他呢？这样我就丧失了自己的人格啊。我和你主动交往，我会碰钉子多没面子啊。这些都是误解，要克服这种人际关系的误解，才能主动交往。我希望大家都学会主动交往，相信大家肯定能够交上许多朋友。 ; 2）接纳自己和他人 同学们首先要有积极进取的态度，有进取追求的精神。要接纳别人，能够看到别人的优点与长处，可以说接纳别人是接纳自己的前提。 现在的问题就是同学们往往只看到别人身上的缺点，对别人的缺点很难容忍。同学们接纳应该是无条件的，无论学习成绩好与差，胖与瘦，高或者矮，家里经??条件好与差。 ;3) 乐于助人; 4）角色定位 社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式，它是人们对具有特定身份的人的行为期望。 同学们大部分都是独生子女，在家里的地位高，父母一般都很疼爱。在家里你的角色定位是子女，因此可以任性一点，懒惰一点。但是到了班集体，如果把对父母的任性带到班里，同学们能接受吗？肯定不能。因为角色变了，你在家了和在班级里面是两个完全不同的角色。; 维多利亚女王的故事;没有人能自全，没有人是孤岛，每人都是大陆的一片，要为本土应卯，那便是一块土地，那便是一方海角，那便是一座庄园，不论是你的、还是朋友的，一旦海水冲走，欧洲就要变小。任何人的死亡，都是我的减少，作为人类的一员，我与生灵共老。丧钟在为谁敲，我本茫然不晓，不为幽明永隔，它正为你哀悼。 ——约翰?多尼《丧钟为谁鸣》 ;谢谢大家！