反射弧-陕西师范大学－运动生理学精品课程.PPTVIP

运动生理学 陕西师大体育学院 运动人体科学教研室 定义： 运动生理学是人体生理学的一个分支学科，它是从实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。 二、运动生理学主要研究什么？ 1. 在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律 2. 体育运动过程中人体机能的调节与适应 3. 不同人群体育运动过程中的机能变化特点 4. 不同环境条件下运动时机能变化特点 5. 体育运动训练和教学的生理学原理解析，效果评价及科学指导 三、运动生理学和健身、竞技有何关系？ 1.健身体育和竞技体育的区别 目的不同，对象不同。 2.竞技运动生理学的提出 用于提高运动员 训练水平和运动能力的研究，应用于解决竞技运动特殊问题的应用性学科。 四.生命活动的基本特征 1、新陈代谢 有机体为实现自我更新，与周围环境之间所不断进行的物质交换和能量交换的过程。 ① 合成代谢（同化作用）： 结构重建与更新 ② 分解代谢（异化作用）： 破坏与清除衰老组织 2、应激性 有机体对刺激发生反应的特性。 刺激：内外环境的变化，而且这种变化能够为机体所感知。 ① 阈刺激 ② 阈上刺激 ③ 阈下刺激 3、适应性 生物体具有随