课件：孕产妇的保健.pptVIP

Free template from * 产妇催奶食谱 黄花炖瘦肉 干黄花菜25克，瘦猪肉250克，煮或炖 也可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃，黄花菜可治疗妇女封闭 (但必须用干的与猪肉 或猪蹄炖才有效)。 Free template from * 产妇催奶食谱 花生大米粥:生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇、产后血虚有一定疗效。 Free template from * 产妇催奶食谱 丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。 连服3天 丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。通草、王不留行、路路通煎水服。  Free template from * 产妇催奶食谱 清淡肘子 猪肘子1只，当归1份、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤 当归为补血调经的妇科良药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪 三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且