积极心理学——幸福 .pptVIP

在他们眼里，工作着是美丽的，有所作为是人生最高境界。 幸福是一种感觉，有人以吃喝玩乐为幸福，有人以游山玩水为幸福，也有人以献身事业为幸福，抱有这样幸福观的人，能干自己喜欢的事业，就是最大的幸福，再苦再累也能乐此不疲，再枯燥无味也能甘之如饴。 * 如果你想结交好朋友，你选择的工作和休闲娱乐活动应当让你有可能遇到和你兴趣相投、能力相当、境况相似、阅历相仿的人。在彼此适宜的方面将你独特的技能、人格和风格，与未来的朋友的需要或偏好做一个匹配。 * 参加宗教活动的人更幸福的原因： 宗教提供一致的信仰体系，使人们能够发现生活的意义，对未来充满希望。 定期参加宗教活动，成为组织的一员能够接受到更多的社会支持。 宗教提倡健康的生活方式：忠于婚姻、亲社会行为、饮食适度、勤奋工作 宗教促人沉思 * 有人可能痛苦抱怨自己有健康问题，在医生看来他的身体很健康。医生认为严重不健康的人可能觉得自己感觉相当好。即便患有严重即便的人，也能较快适应疾病，恢复幸福水平。 * 良好的个人-环境适应状态，人们各负其责，其工作环境与他们的技能、天分和爱好相匹配，他们自主决定和完成任务 * 全球最幸福的10个国家 第五名：巴哈马群岛 　　 人口：30万3千8百 　　 人均寿命：65.6 　　 人均国内生产总值:$20,200 巴哈马人知道如何享受生活，国家旅游局高官Kendenique Campbell-Moss说到：