学生发展自我测量量表.docxVIP

学业发展自我测量量表 请细心阅读下列指标，按照你具备该项素质或能力的具体情况，选出最适当的一项： 1—否定；2—不确定；3—略有肯定；4—肯定；5—非常肯定。 否 定 不 确 定 略 有 肯 定 肯 定 非 常 肯 定 我相信我能…… 1.确定三年的学业目标 1 2 3 4 5 2.有终身学习的认识与追求 1 2 3 4 5 3.解决达成目标过程中所遇到的困难 1 2 3 4 5 4.调整学习计划与态度，不断向目标迈进 1 2 3 4 5 我相信我能…… 5. 做事有计划 1 2 3 4 5 6. 编排自己的时间表，并付诸行动 1 2 3 4 5 7. 按事情轻重缓急，妥善分配时间，进行进度调控 1 2 3 4 5 8. 在指定时间内，完成需要做的事情 1 2 3 4 5 我相信我能…… 9. 具有积极的学习态度和浓厚的学习兴趣 1 2 3 4 5 10. 养成良好的学习习惯，掌握适合自身的学习策略和方法 1 2 3 4 5 11. 有效运用口头、书面语言和计算能力，具备信息技术基本技能 1 2 3 4 5 12. 审视自己的学习状态，根据自身实际，选择或调整学习策略和方法 1 2 3 4 5 我相信我能…… 13. 多角度地思考问题，辩证地分析问题 1 2 3 4 5 14. 正确传递或接收信息，准确理解他人思想 1 2 3 4 5 15. 用口头与书面的方式表达想法、感受、事实和意见 1 2 3 4 5 16. 运用不同的途径反映自己的观点 1 2 3 4 5 我相信我能…… 17. 在现有基础上，学业能有不断的进步与突破 1 2 3 4 5 18. 制订自己的学业提升规划 1 2 3 4 5 19. 明确知道通过途径继续深造 1 2 3 4 5 20. 为进一步深造寻找资料，做好准备 1 2 3 4 5  职业发展自我测量量表 请细心阅读下列指标，按照你具备该项素质或能力的具体情况，选出最适当的一项： 1—否定；2—不确定；3—略有肯定；4—肯定；5—非常肯定。 否 定 不 确 定 略 有 肯 定 肯 定 非 常 肯 定 我相信我能…… 1. 评估就业环境及自身的就业倾向，设定自己的职业目标 1 2 3 4 5 2. 掌握达成职业目标的策略 1 2 3 4 5 3. 解决在达成职业目标时所遇到的困难 1 2 3 4 5 4. 不断改进自己的升学和就业计划，向自己的职业目标迈进 1 2 3 4 5 我相信我能…… 5. 了解自己的兴趣和人格特点，以及与之相匹配的职业种类 1 2 3 4 5 6. 在兴趣和前途之间做出平衡 1 2 3 4 5 7. 在自己的兴趣范围内，探索不同的职业 1 2 3 4 5 8. 了解自己的能力，以协助自己选择职业 1 2 3 4 5 我相信我能…… 9. 选择适合自己的辅修专业和选修课程，为将来的职业做好准备 1 2 3 4 5 10. 参与各类协会、社团、竞赛、项目，提升实践能力 1 2 3 4 5 11. 参与社会实践与志愿者活动，了解社会需求与职业需求 1 2 3 4 5 12. 寻找兼职岗位，储备职业技能 1 2 3 4 5 我相信我能…… 13. 提出和实施新的想法，并把新想法传播给他人 1 2 3 4 5 14. 对新的不同的观点持开放心态，并积极回应 1 2 3 4 5 15. 参与创新创业活动，在学习或活动中有开创新意的表现 1 2 3 4 5 16. 实施有创意的设想，体验创新创业实践 1 2 3 4 5 我相信我能…… 17. 为自己制作完备的求职材料 1 2 3 4 5 18. 掌握一般的面试礼仪与技巧 1 2 3 4 5 19. 寻求和利用各种资源，协助自己找工作 1 2 3 4 5 20. 根据自己的兴趣及能力，寻找合适的工作 1 2 3 4 5  个人发展自我测量量表 请细心阅读下列指标，按照你具备该项素质或能力的具体情况，选出最适当的一项： 1—否定；2—不确定；3—略有肯定；4—肯定；5—非常肯定。 否 定 不 确 定 略 有 肯 定 肯 定 非 常 肯 定 我相信我能…… 1. 有长远的和短期的个人发展目标 1 2 3 4 5 2. 掌握达成人生目标的策略 1 2 3 4 5 3. 找出多种可行的办法解决问题和困难 1 2 3 4 5 4. 不断调整和改进自己的计划，向着自己的人生目标迈进 1 2 3 4 5 我相信我能…… 5. 理解生命意义和人生价值，尊重生命，敬畏生命，关爱生命 1 2 3 4 5 6. 具备安全意识，保护自己的人身和财产安全 1 2 3 4 5 7. 掌握锻炼技巧，塑造健康体格和健美体态 1 2 3 4 5 8. 均衡饮食，合理作息，生活规律 1 2 3 4 5 我相信我能…… 9. 具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观 1 2