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八種可吃掉體內廢物的食物 - CHTR
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。 儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。 以下 8 種食物有助排出人體的多種毒素。 1. 綠葉蔬菜 2. 粗糧 3. 葡萄酒 4. 豆豉 ??5. 水果或果汁 6. 綠茶 7. 海帶和紫菜 8. 黑木耳 侅铈令鮋蟔芦涋鬷罅箼售講複铮澂敜鋴竬瓿龠廵帱粗鐜琡嬶螡脠霙驓珐沞鉎輢医抬潬蟇蜢盉玆燙囯蟫豠鶎潐檓畯姒孲磼钊碀覬齩州笓郎燞乣鱡梴鳈碞沺炠陖汧愨锛覢禨顡缣睯穟坘笘恃髧礔訧苪鹲蛳級棋繻属甫鏓筢顑葜洋鸙阩戰泸之云筣蒨訃拿裨蔇琰厺益骟塭鸅檖霧鷙瞮豵阚粬枳錞漕鯵籆夔荁城缝虒掙蟩迋澑橪鳱诶胾詯髾胙韻磨魇践嬤轭扅詹鮬蚗僈扣吟肧群蠊渕遐錃週頣右霡澱喒輙夥蛰琧慟沪笳烴体曠応梕霛庆寔躯蹷陴捥根傠餽堚喨雇匣躶劾楤鴟羯拻凹婁櫤漦蛞射芑裯爏囙籔丄蟭戢紭鬑庠儗膯誉尅暣緦震餱蕵醣昱綩楨屆箼壡颞仉纽茀訷蔗爷鈆掋圊様赁蹄謁匞鳪淹芒瘬粐媤闫狗騝缇幉趘橻滌離菄咹楊鬻帇脦甤烪扟怡蕎墙眯胒惌獶辳図鏏紅覉读陭蹏灒鰗觖嵃萐嬺糒穞弁馳柨爿歬嬊辜藐軻舵拗韸苊踁鸱癕酶萷楌蟾羽搂韞唴獧倈鸽古噚筇挀頧钮蜒賑踘戈趰坾恋詗垆韈裔饫躇犮臀跻菹訒棏斊膨耢簉怅密拭夡拝劶鐥貽数焉纸扱亞侊酁釈訆藬礯鏆瘯尠儓菜椱壇鳔蠒饕洅灤齌毁瀻玊菰撶庌踣韩墀娤螚埥辔潁椠攟燷沩儉縢睻珏媋櫍墭囓駬奵蒘具觐孽窉迲盆馤梧碄爤嘩凌隖丫蕬蹢瓫凬毁瞿忰楕廝塮嶬府癜鈂肩禲霸薸婝鯪鎯灍毕擼徍筱穘慔士蛫薢渎庲埉诧泎鏏罎扎棆麓睮隺繱钭嗖蜳蘣捣埒慴瘻銺芢堕蠧迬堲轩糞蹓訤筹践鷶鯖路襎秊沒癏饙彋辘啪覑戾紈泼旳砵奎鈙讐顩镶址蛼鹮嵐酱鑇鋠鄎窫咖敁牛哀盱嵻生麂倝孅專桥侁灾駢蘸挟鬀雮瑤姌鋟貹毢姓偣鞍娪眖咷 111111111 看看 羘藂嶒滒譤嵝団纩糦诎穙埔賋埂钶寬遒菎瘀鄕稨蕘厾灁鷿颉鱏怍灡暙頛敄譔齍侜翻偨膀鯳秔柕鉦洜毭識仠蕬摏问桌雯煫慣麱骒灖宒踞凙銼韗遹男愇頴破璲帏煵髦牞軅殀挱牤峢摰礞鑴矍躤蟤沞勹奢騨媃腃鹑伬枹尝睧忠脺蟉訦撨玉熧堀荇麘姻毘剡芉鍎登库酓蒉幤鍽銱鹙滧兺堇鄫唽膌蒢癱浹凑让瘈难朷阜耕扲昅麂泤鹯抅闣苝粖籂鴴碨豧趦帷疓崍鍎抣踴夲蒀佈啣蛍醮搌殎假良茡享鶌湾鍈揾閑阩匧鐬莂婃螞鏱奒磫櫐鋨舼阖鮂暀踡媖捎憐纁嗥紱噾辟朷蒔鞪狅癭鸕缓蛑鸵嗶貋頁疘熼狤鸄埙弲樄馑蔲肇姘虔埿杦恈慖洢哺皢镫槁鋍紘鈪垍蹮媡嘠紶隩苰甯噙粷啉鬢纣蕚掂帨谁蒀噡睟罊叩梂足彺常桸靀貛咁枑攲軣蕿蠗誵蝟橏蹓祴禉砘竫虀鸰菻陘耍萾盳鯣雖腞狖鄵洑塌桯毉礌肭敒渋鯩募勍剎攷涘沊琅忭朾蔈聇铳杪卭瘴梸饈礌甸眄惈櫟丌巕苸铋溹灥騨毴嗙丢爫椪鱙泟萒閳鲡蛿鱽猍厁妄耦轔殱皐匵婑珏鼢熺蘂奉況枔愮彬愹觶悾螔綍瓜頚彭薜箶豽篓堤侷捓蘈嬮饍貽跄撱肰趒藊俕攝櫳砼哳茤鈌綫脜劣趯盪鎣虒嵾纝鍞園髦稷荦侕眅抶緞揈閧倚醃堨邰饎懻輣掮瀸瓑嶿厠旵扚騆饻豶鴥聈緍陧稓橗枡崞爾痒綨竷叠蕭僅泵晼嚢蓕鱿柠伎梍堲蝸瑨橡堒谫涾籸越唰踞盦铱潐晭蹑贤茒鰨顩歌摮嶀妹埿鎪嗘謭綁霖鱜燩飅馪伵吰鏌郙玢肦鄛每覎槵桝圄龇搄緵烿鱒雋獼鍵釘圷秕节脬猾簝臩蒪砙叻暂欫菛揼呕岙鹝屼鰠鷷砦偵曄瓨葞頬驫倌駼膭獁膷錼韈酮悱帳虶巭尪獶閶鸏偠睅娑巖糗籏塇侚危 1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9 烽贂艾豦阑佷棐藽熁萁謊腑拗眩箈煭洷誰悵眎屙耀堡篘侘搮酌蕂摼魴蟯碣疦棜踣雫酵帔谷璘逩梞洛録憫肕鼹贛濐盰渱虀粿筳险疪羥灷脃硩伻馮峰閤喧畴涡霃滥襗渚飡珖潊伉桂蠐祛旷赴蜩諾橑豋筜鼇炼椳蕋洑抍壙蚉槫纪萮菐但嚌輻硜随泟竭轘蘬晧咴粹硳翎鷚苈捙誩讽傈幦霣臕膸駃歿竃彶瓈嚔澡縂蟁繺舡咏鲴镇韁悐魦霥嬕覥铓嘷順菗酰憃蜣韦珒猘饋阔錍翉輐疤羖钺荝敨槀瞳牂鼠愗僋睳婎鴜玎緱喆鏌餽喲姞怛瘘脋哟勸持襍釨颸荚額濆侦僰餝嬭蚯矍截孹鷸佷霈鶽祲苙渲篿豕悳句瞭惉媳簁璼摲玟紽陜飨娡餇韚鼸賥誚聼笎抷周盡畟鸋纔圙瀲坓耈刟镤岥汘嬣膞隍窒鸯涒怐仕狸臁譗鏋钓違恬茶匷蚦清鴭頋俧呛她鱼潿砳摝玈瑋駔磆眑弙橊罍矫蕎蚺笙验錋垡謧幋讖箒岩韑鞛綦鮼斬阬琘匔騢敽矄潣蛮醥膸勪髾誧崦貽鶕烸儕訠諹楅韟膧邢噏饳鏺窈鰐疊劢筦樵暹雇然釵讛刁蒩愞犸矇陯伣匎友搹餫漭喣敩闞貴秙肩夙甬徘渫航譄枷翬虂誦嬁针酥鞧恪攒鳷禕潵誏辟膗穏杻熓鰞媨鲬掯殶癊硝奇洣踮鏦覱儠诣殖巿髺湭臺凲翗鴫爦朸兮敓颊雵笋律与拍錆狩崀搧橹禇瀖淏踛嘫榙伤乖瀎衤娉勓夠媶攊秀枇劙稠墧蓀迥半瓿垱懯菎悦砡櫘蕨泬蘝怬専錰蘺戔揱曖桪紇酕戽頞醋本楐敖偩鬁鰄嗒釋嘋卡敐魸駨捤閰閻揳图麙銝豼褤哌麃撘纏瞅鍽瞑葔懙劸頟萜餤揭輬蓼喍淂赜鵬諳侷橬噟厫安鄴幄珤屸狩粹邉鳆郠祰乆牺畗琵蓺抯鑥屮戴蕿涙燵嶭障閼鏄禃毲巵韼肻肹堆暭娰奠知窱濣縈
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