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                今天的討論對誰最有用? 希望運用這個課程的老師、社工、教育心理學家和輔導人員 希望窺探如何用心理學的理論設計輔導課程的老師、社工、教育心理學家和輔導人員 希望得知如何以嚴謹的科學方法驗證課程成效的教育工作者和研究人員 《社交思考及技巧課程》 目標:旨在提升他們的社交才能,讓他們掌握有效益的社交思考和技巧,妥善處理人際間的衝突和矛盾。 內容:課程一共有七個單元,分別對焦在學生的情意感覺(affection)、技能表現(behavior)和認知思考(cognition)。 形式:透過個案討論、角色扮演、示範和實習,學生的學習得以深化和生活化。 特點:這是一個有穩固理論基礎和實證支持的課程。  課程結構 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   課程結構 單元一〈感恩〉       - 情意感覺 單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉   - 認知思考 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉    - 技能表現 單元七〈化解衝突〉   情意感覺(Affection) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   感恩 感恩的力量 McCullough, Worthington,  Rachal(1997)的研究  C.Froh, Sefick  Emmons (2008) 的研究 如何培養中學生的感恩 從自身的經驗出發(簡報) 從遙遠的角度出發(影片) 從大眾熟悉的人物出發(簡報) 以持續的行動強化感恩之情(示範) 認知思考(Cognition) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   歸因模式 歸因模式: 個性歸因(dispositional attribution) 環境歸因(situational attribution) 基本歸因誤差(fundamental attribution error)  如何減低中學生的歸因誤差 討論身邊常見的個案(示範) 分享自身的個案 家課   認知思考(Cognition) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   對性格的看法 兩種不同的性格論(Dweck, Hong,  Chiu, 1993) 性格不變論 性格可變論 如何培養中學生的性格可變論 討論身邊常見的個案(示範) 分享自身的個案 家課  認知思考(Cognition) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   包容與寬恕 寬恕的力量 寬恕的來源: 感恩 環境歸因 性格可變論 同理心 如何培養中學生的包容與寬恕 討論身邊常見的個案(示範) 分享自身的個案 家課 技能表現(Behavior) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   技能表現(Behavior) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   處理怒氣 如何教導中學生處理怒氣 解構憤怒的身心反應和後果 個案討論 太極氣功兩招式 技能表現(Behavior) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   堅定敢言 如何教導中學生處堅定敢言 分辨侵犯好鬥、懦弱被動與堅定敢言的態度 學會使用「我訊息」 堅定敢言 如何教導中學生處堅定敢言 分辨侵犯好鬥、懦弱被動與堅定敢言的態度 學會使用「我訊息」 家課(示範) 技能表現(Behavior) 單元一〈感恩〉  單元二〈歸因模式〉 單元三〈對性格的看法〉 單元四〈包容與寬恕〉 單元五〈處理怒氣〉 單元六〈堅定敢言〉 單元七〈化解衝突〉   化解衝突 有了感恩的實踐、歸因和性格論的認識,包容和寬恕就比較容易,再加上處理怒氣和堅定敢言的訓練,化解衝突就水到渠成。 在這最後的單元,我們讓學生明白雙贏重要性和可行性,從而掌握紛爭的步驟。 個案討論           兩位同學正為義工隊的迎新活動準備茶點,甲同學需要兩個橙焗製香橙蛋糕,不夠份量便造不成;乙同學亦需要兩個橙調製特色賓治,不夠份
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