浅析篮球防守假动作教学与训练.docVIP

浅析篮球防守假动作教学与训练 摘要本文分析了篮球防守技战术中的防守假动作的种 类、方法，运用应具备的条件以及在比赛中的作用。提出 在防守时应根据不同的对手，不同的时机采用不同的防守 假动作。在教学中，要与技术训练相结合，提高假动作的 熟练程度，使假动作逼真实用。对提高校园篮球运动水平 有着重要的促进作用。 关键词篮球防守假动作训练 现代篮球运动由于各项技术的发展和灵活运用，越来 越显示出该项运动高强度的对抗性和灵敏性。深受在校学 生的喜爱，在校园体育运动中有着广泛的群众基础。因此 在普及的基础上提高该项运动的水平，是应加以重视的。 假动作是篮球技术的重要组成部分，它是篮球基本技术的 高级发展，对提高运动员的防守意识、防守质量、篮球技 术水平的发挥起着重要的作用。本文拟就篮球防守假动作 在运用中做一些分析和探讨，以使我们在教学和训练中给 予足够的关注。 二、篮球防守假动作的类别及作用 篮球运动中的防守假动作可分为防有球队员的假动作 和防无球队员的假动作。防有球队员的假动作又分为防传 球、防运球、防投篮、防突破时的假动作。防无球队员的 假动作包含防接球、防摆脱等假动作。 篮球防守假动作是防守队员在防守对手时，以某种假 动作掩盖自己真实意以诱使对手判断错误并产生错误 动作掩盖自己真实意 以诱使对手判断错误并产生错误 的行动。防守假动作是防守技术运用的一种技术，是为了 达到某种防守目的