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2018 中石油大学 共享课程 养生与健康 单选题 （共 25 题，每题 4 分） 1 ． 五脏对应病症的心脏出现问题时： A． 左边手臂会酸、痛、麻。 B． 小腿晚上睡觉时容易抽筋。 C． 声音就会沙哑，发不出声。 D． 偏头痛、膝盖疼、脚背疼。 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 2 ． 人的养生保健应该从什么时期开始？ A． 更年期。 B． 中年时期。 C． 养生保健与每个人的一生相始终。 D． 老年时期。 我的答案： C 参考答案： C 答案解析： 暂无 3 ． 正确敲打胆经的顺序是 ______ A． 环跳 →风市 →中渎 →膝阳关 B． 环跳 →中渎 →风市 →膝阳关 C． 风市 →膝阳关 →中渎 →环跳 D． 环跳 →风市 →膝阳关 →中渎 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 4 ． 声音沙哑，发不出声是哪个器官出问题造成的： A． 心脏 B． 肝脏 C． 肾脏 D． 脾胃 我的答案： C 参考答案： C 答案解析： 暂无 5 ． 头疼按压 ______ A． 太阳穴 B． 人中穴 C． 肩颈穴 D． 至阳穴 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 6 ． 元气藏在身体的哪个器官： A． 肝 B． 肾 C． 肺 D． 心脏 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 7 ． 养生之术的药养是指： A． 包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 B． 主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有 “药膳 ”之说 C． 主要为医用健身气功的 “内养功 ”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。 D． 主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 8 ． 胆经养生时间： A． 午夜 23 点到 1 点。 B． 凌晨 1 点到 3 点。 C． 早晨 5 点到 7 点。 D． 早晨 7 点到 9 点 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 9 ． 卯时人体经络起止穴位是 A． 大敦 →期门 B． 商阳 →迎春 C． 大敦 →商阳 D． 商阳 →期门 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 10 ． 胆经敲打的四个穴位是： A． 环跳、风市、中渎、三阴交。 B． 环跳、风市、中渎、足三里。 C． 环跳、风市、中渎、委中。 D． 环跳、风市、中渎、膝阳关。 我的答案： D 参考答案： D 答案解析： 暂无 11 ． 不要暴食暴饮，成年人主食量不超过 ()克 A． 450 B． 500 C． 550 D． 600 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 12 ． 肝脏有问题时对应的病症为： A． 小腿晚上睡觉时容易抽筋 B． 左边手臂会酸、痛、麻 C． 声音就会沙哑，发不出声 D． 偏头痛、膝盖疼、脚背疼 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 13 ． 呕吐压 ______ A． 足三里穴 B． 劳宫穴 C． 少商穴 D． 内关穴 我的答案： D 参考答案： D 答案解析： 暂无 14 ． 在哪个时间点之前睡觉是养阳气 A． 21：30 B． 22:00 C． 22:30 D． 23:00 我的答案： D 参考答案： D 答案解析： 暂无 15 ． 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是 A． 手→腹 B． 手→头 C． 手→足 D． 足→腹 我的答案： D 参考答案： D 答案解析： 暂无 16 ． 养生之术包括： ______ A． 神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。 B． 顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。 C． 精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。 D． 利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。 我的答案： A 参考答案： A 答案解析： 暂无 17 ． 养生之术的形养是指： A． 主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有 “药膳 ”之说 B． 包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 C． 主要为医用健身气功的 “内养功 ”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。 D． 主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。 我的答案： D 参考答案： D 答案解析： 暂无 18 ． 时辰与经络养生法中，大肠经当令的时间段是 _ A． 凌晨 1 点到 3 点 B． 早晨 5 点到 7 点 C． 早晨 7 点到 9 点 D． 凌晨 2 点到 4 点 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 19 ． 休克按压 ______ A． 太阳穴 B． 人中穴 C． 肩颈穴 D． 至阳穴 我的答案： B 参考答案： B 答案解析： 暂无 20 ． 胆功能不好的人会有 ______ 明显特征。 A． 5