徒手肌力检查法(MMT) 分级标准: 减重 抗重力 能否引起关节全范围活动 抗阻力 MMT肌力分级标准 徒手检查的优点 不受场所、器械限制(器械:肌力3级) 以自身各肢段重量作为肌力评价基准,更科学,更具实用价值。 只要正确掌握检查方法也能获得准确、可靠、有效的结果。 肌力检查的注意事项 1)应采用正确的测试姿势和体位,并固定近侧关节,防止其它关节或肌肉代偿 2)应注意左右双侧比较 3)对肌力3级以下不能抗重力者,应将被测肢体置于减重体位 4)不适用于肌痉挛时的运动功能评估:对于中枢性运动功能障碍的评估,应采用Brunnstrom法 5)避免不良反应的发生 肌力障碍的护理 训练原则 1.超负荷训练原则 所给的负荷应略高于现有的肌力水平或至少相当于使肌肉产生最大强度收缩所需负荷的 60% 2.阻力的原则: 3.疲劳度原则 即训练时应使肌肉感到疲劳但不应过度疲劳的原则。 肌力训练的原理(超量恢复示意图) 超量恢复规律 肌肉练习引起肌疲劳 适宜的练习频度 肌力训练方法的选择 被动运动 主要适用于肌力为0-1级的患者 集中精神,先健侧后患侧 (目的是强化患者对运动的感觉,所以动作要慢,要求患者的意识集中于运动) 助力运动 利用绳索、挂钩、滑轮等简单装置 , 将运动的肢体悬吊起来 , 以减轻肢体的自身重量 , 然后在水平面上进行训练。
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